おしゃれな美味しいお店☆

温泉、岩盤、カラオケ 一人で満喫

健康診断まえ。

やばいやばい、、トッポとか、お菓子食べてゴロゴロしてパソコンして、テレビ見て
動かなかったし、、、

何かしておこうと慌てて行動開始。

まず中居君もお気に入りだという茅ヶ崎の湯快爽快という温泉施設へ。

サウナに入りながらいいともが見れたり、（午後は離婚弁護士みました）

たくさんの温泉。ほうじ茶とか水が飲み放題の食堂もあり、テレビもみながら美味しくてあま〜いトマトとタコのコリコリ感がたまらないタコ揚げをつまみながらのんびり。


楽しくて5時間くらいいました。


そして次の日。

カラオケへ一人でいきストレス解消。

岩盤浴

大好きな岩盤浴。

何か嫌な事があったり、気分が落ち込んだり、一人になりたい時、迷っていること悩みがある時に行きます。


すごく気分が落ち着くし、さらさらの汗が気持ちいい。

ちなみに、この汗は蒸発しやすくて体温の上昇に最小限の発汗で対応できる、効率のよい汗だそうです。代謝を助けるマグネシュウムなどのミネラルもでていかないそうです。

サウナだと、出て行ってしまうのかな〜？？

とにかく、岩盤浴は気分爽快♪