不調

寒い日が続いていますね。

冬だから寒いのは当たり前なんですがね。

 

今年の冬はとりわけ寒く感じます。

 

子供の頃の記憶なので確かかどうか分かりませんが、

12月頃にはちょっと外に出ても寒く感じていたのに、不思議と

一番寒いはずの2月頃になると意外にへっちゃらだったり

そんなだったような気がします。

 

つい最近までそんなだった気がするんですが、

ここ数年、冬の寒さに極端に耐えられなくなってきました。

今年はそれが更にバージョンアップしたように不調です。

 

家が寒いこともさることながら、

自分の体の冷えがひどいのに気が付きました。

 

そう言えば、今の家に引っ越してきてから

どんどん冷え性がひどくなってきているような気がします。

 

今の冷え性のレベルはかなりのものです。

体中が痛くなるほどの冷えって半端じゃないでしょう？

 

足の血管なんか見えないくらいに細くなってますものねぇ〜

冷えると死人のように冷たくなります。

そして簡単には温まりません。

常に頭痛に悩まされ、腰痛や内臓の不調も・・・・・

 

もうこの先長くないんじゃないかと思うくらいです。

 

 

ネットで冷え性のことを調べて愕然。

本当にかなり寿命を縮めているのかも・・・・と思いました。

 

これから日々、冷え性を解消するべく

あれこれ努力をしなくてはなりませんが、

がっかりなことに

 

冷え性の改善には

冷え性になるのにかかった時間の2倍が必要

 

なんだそうです。

 

 

本当に、寿命が尽きそうです

 

さしあたって、足浴されるのは、どうでしょうか？くるぶしの上くらいから、ぬるく感じたら指し湯するんです。すこし、塩をいれるとかなりぜんしんあたたまります。東洋医学系の治療もいいと思います。

[コヤジママ]

★盆地人さん★

足浴は良さそうですね。早速やってみます。
漢方やら生姜茶やら思いつく限りのことはやってみているんですがね。
改善には数年かかるのかも・・・・(>_<)