まりーべると銀の編み針

久しぶり

B-1グランプリ

私が住んでる町から電車で20分くらいの姫路で今年開催されたB-1グランプリ。

残念ながら、仕事に行ってたので、食べに行くことはできなかったのですが・・・

 

姫路のご当地グルメで「しょうが醤油おでん」がいっもテレビ等で紹介されるのですが、

ジモティとして、ひとこと。是非、声を大にしていいたいです。

 

「姫路の真のB−１はまねきの駅そばとだしにつけてたべるたこやきやでーーー」

 

皆様、姫路におこしのさいには、是非この２つを食べて下さいね。

今日、会場に足をはこんでくれた、県外の人たちも食べてくれたかなぁ。

ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓでダイエット

おひさしぶりです〜

昨年末からしばらく、友達が亡くなったり、震災があったりでプチうつだった私。

何もする気がおこらず、ごろごろ、怠惰な日々をおくってました。

体調も動悸はするし、右足の膝から下に痛みを感じるし、ひどい冷え性。

「更年期障害？」と思ったことも。

ふと気がつくと、体重も増加してる〜

お腹や足には立派なセルライトがどっさりとできているし〜〜〜

みごとな三段腹。

 

春先にだしたキュロットパンツがはけなくなってて大ショック！！！！！

ががーーーん

ボタンがとまらないーーーーー

 

これではいけない、と6月からｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓでダイエットをはじめました。

 

いろいろパソコンでｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓでダイエットした記事をさがして、調べて、無理ない方法で。

結果、3ヶ月で順調に体重が減ってます。

しばらくやってると停滞期に突入して、8月しばらくさぼってますが、お盆に看護婦してる義妹に

「冷房の冷えで足が痛くて」と話したら「着圧ソックスがいよ」と教えてくれました。

それから、着圧ソックスを愛用するようになってから、すごいですね〜

少しずつセルライトが減ってきました。驚き！！！！

右足の痛みもひどく、一時、変な歩き方をしていた為、親指付け根にあおあざができてしまい、

一部ちゃねらーの間で「オカルト」と呼ばれている（笑）樹液シートも毎日貼っての効果も

あったんでしょうか？

冷え性がなくなり、足の痛みもずいぶん楽になり、ふたたび体重も減りだしました。

 

 

お目汚しで恥ずかしいのですが、現在の体系

まだまだ太ももや横腹にぜい肉がついてますが、ずいぶん「まし」になったんですよ〜

赤の→がある場所のお肉をとるのが、これからの課題でーす。がんばろうっっっ

 

毎日10分、燃焼系のフープや踏み台をする。

無理ない範囲でヨガや筋トレをする。

むちゃくちゃはりきってたくさんするのは、逆効果です。

少しずつ毎日がいいみたいです。

開始した頃には体もむちゃくちゃかたくて、前屈してもひざのところくらいまでしか

曲がらなかったのに、今では、つま先まで届くようになりました。

 

多分、私のすべての体の痛みや不調の原因は冷え性からだったんですね。

燃焼系の体にすることで、どんどんよくなっています。

体に不調を感じている、中高年の女性の皆様、お互い燃焼系の体めざして、

スリムな体めざしましょうね〜〜

 

わたしもまだまだ余分なお肉があるので、「すっきり」めざしてがんばりまーーす

 

 

 

ジークジオン!

今ペプシコーラを買うとこんなおまけがついてきます。

 

 

ついつい手をだしてしまいました(笑)

最初に買うのは、やっぱり、この方ですね。

そう、赤い彗星。

 

一人では寂しかろうとお仲間も増えました。

 

 

「はかったなシャア」

「フッ、ボウヤだからさ」

「私は4歳ごろのキャスバル坊やと遊んであげたことがあるんだよ。お忘れか？」

「うるせー紫ばばあ」

「むきーーーっっ」

「見えるよ、ララァ・・・。見えるよ、みんなが・・・」

「大佐があたしの心を触った感じなんです」

「せ・・・せくはらっっっ???」

「赤い彗星も地に落ちたものだな・・・」

・・・・なんて会話が聞こえてきませんか?

(普通の人には聞こえませんっっっ笑)

 

あとギレンがいたらいいのになぁ。セイラさんもないんですよ〜

ブライトやフラウ・ボウよりこの２人が個人的にはほしかったです。(ブライト、フラウファンごめんなさい)

 

先月くらいから、花粉症の終わりの季節というのに、今年は寒かったせいか体がつらくて

首から肩にかけて、筋が痛むわ目は疲れてものを見るのを拒否するわ、食欲もないし、

体はだるいし、動悸はするし、頭痛もする・・・・みたいでパソコンみるのも辛かったんです。

それで「これは、いわゆる更年期というやつかも」と思い

http://www.tsumura.co.jp/products/otc/otc04.htm

この薬をのんでみました。

しばらく毎日飲んでみたら、足先のとんでもない、冷え性がなくなって、

少しずつ肩こりも解消されてきたみたいです。

うーーーん、やっぱり年なのね・・・・と思ってしまいました(笑)やれやれ

 

多分、年末の友達の死や震災の影響もちょっとあったんだと思います。

結構、プチうつになってる人むも多いみたいですね。

ジオン軍ファミリーでちょっと遊んで気分転換して、若返ろう。

女子ショート感想

美姫ちゃん、誰よりも超越してた。

真央ちゃん、スピードがなかった。

ヨナ、007の頃のとんでもないオーラがまったくなかった。

なにがなんでも韓国のためにトップでなければ・・・という糸がきれてしまったんだろうか・・・

 

んでもっっっ

・・・なんでヨナの方が美紀ちゃんより上やねんっっっっぷんすかっっ

まあ、８０点でなくてよかったかな・・・（皮肉）

 

明日のフリー、日本女子、みんながんばれ〜