会津嶺に独り言

土日はトライアスロンの練習。日々の気づきから得られる心の揺れを書きつづり不満解消してます。

第32回鴻巣パンジーマラソン ケータイ投稿記事

20140301土ート 1'32"
1k 6'18" 7'51"
2k 5'11" 13'02"
3k 5'17" 18'20"
4k 5'00" 23'21"
6k 9'49" 33'11"
7k 4'57" 38'08"
8k 5'18" 43'22"
9k 5'00" 48'23"
10k 5'07" 53'30"
11k 5'08" 58'38"
12k 5'07" 1:03'46"
13k 5'13" 1:09'00"
14k 5'24" 1:14'24"
15k 5'17" 1:19'42"
5k 7'14" 1:26'56"
4k 5'20" 1:32'11"
3k 5'45" 1:38'02"
2k 5'20" 1:43'23"
1k 5'29" 1:48'52"
ゴール5'18" 1:54'10"

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第25回滝川コスモスマラソン ケータイ投稿記事

2013/9/16(月) 午前 7:54

の記録。50歳代で220人?中105位やった〜やっと真ん中入り。 前半10k 55'10" 後半10k 55'04"で後半が前半を上回ったのは初めてでしょう。 1k 7'00" 2k 5'20" 12'21" 3k 5'16" 17'37" 4k 5'13" 22 ...すべて表示すべて表示

1ヶ月振りの水泳。。。 ケータイ投稿記事

2013/7/2(火) 午後 11:24

15分泳げたのは幸であったが、それ以上は止まってしまった。。。なんだかんだで30分、、、進み具合が悪くなっていた。焦りの中でも着実に

FX 3月8日 ケータイ投稿記事

2010/3/13(土) 午後 0:49

に考えた方法は完璧だ。この形だと 暴落になろうが暴騰になろうが、永遠に金は入り続ける。 しかし、 その形をつくるのに時間がかかることと豊富な資金と余力がないといけないことが分かった。 話しは変わるが、理想は1日に2万円手に入れること。 1日に3円暴落しても、1円暴騰しても 2万円だ。 南アフリカのスワップは大きい。200円だとして 100ユニ ...すべて表示すべて表示



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