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ランチ♪梅雨明け(^^)/タコライス ケータイ投稿記事

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関東東海から東北まで一気に梅雨明け(@@)/

今年も暑い夏になりそう

ランチは会社の近くのスーパーの

沖縄フェアで<タコライス>

野菜も摂れて５０８kcal

暑さに負けず頑張ります(^^)/

明日から夏休み第１弾の５連休

楽しみです(^^)

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Dランチ♪カレー ケータイ投稿記事

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もう夜食の時間ですが

昼にＵＰ出来なかったので(@@)

シーフードとキーマカレーで辛い(><)

ナンもデカくてカロリーが心配

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Dランチ♪もりそば ケータイ投稿記事

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今日も暑くて30度を超えるかも

食欲がないわけではありませんが

ランチはもりそばでさっぱりと(^^)

体重は昨日は間食しなかったせいか

1キロ減の７４.5キロ

7月のはじめに戻しました


四国地方は昨日梅雨明けしたようですが

関東の今日の天気は梅雨明けのようです

今年の夏も去年のような猛暑だったら

どうしよう(@@)

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安藤忠雄・挑戦は続く ケータイ投稿記事

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新宿紀伊国屋サザンシアターにて

これから安藤忠雄氏のセミナーに参加

セミナー前にサイン会(^^)


建築とは

その地に新たな価値を生み出す

創造そのものである



自分も挑戦は続けなくっちゃ！

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