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私は20代の頃までは
ものすごく寝つきが悪くて
音楽を聴きながらでは無いと
眠れなかったのです。
おかげで耳が痛くなるので
ヘッドフォンなどは今は出来ません。
20代半ばは
友達の恋愛相談に付き合いで
泊まり歩き
寝不足で動けなくなったことが
で30代からは残業がきつくて
眠れないことが
リバウンドのように
お布団に入ると速効
お休み３秒で、
時間のある限り眠りつづけます。
事務所で倒れ眠りつづけたことも
何度かあります。
会社もかわり
残業の無い仕事を選んでいるのに
睡眠に関しての状態はなかなか変わりません。
酷いのはただでは
寝付けないのに
本を読もうとすると
速効寝てしまうこと。
以前は一日で読みきった本なのに
眠くなるので
何日もかかります。
読みたい本は沢山あるのに
バスの中だろうが
眠くなる。休みの日は気のすむまで
寝ていますがお昼にまた眠くなります。
眠れない眠いが
両極端ですよね。
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横になって本を読み出すと睡魔に襲われるのは自分だけではなかったんだ…＾＾
お元気でしたか？ お久しぶりです。。。
2007/10/8(月) 午後 8:59
お久しぶりです☆元気です♪
会社とか乗り物でも眠くて倒れそうになるのが
悩みです。今もう眠いですがワンコ散歩に行ってきま〜す!
2007/10/8(月) 午後 9:16