〜天然さんの日常 〜

ブログサービス終了

今年中に終わるようですね。

どうしようかなぁ。移行する場合は、一応リンク貼るようにしますが、見てる人いるのかな。

面倒で忘れそうだし、
このまま消えるかもしれないので、
過去の記事を読みました。

なるほど、私頑張り屋さんだな、と。
自画自賛しておきました（笑）

パニック障害やうつ病の闘病中の事は、正直忘れていました。
10年くらいか。長かったはずなのに。

読んでいて、その当時の風景が少し浮かびました。
生き辛かったろうなぁと思います。
わざわざ苦難と真正面から向き合って、傷つきながら這い上がっています。

今も大変だけど、心は楽に生きてるなぁ。
面倒からは逃げたり、スルーしたり、ズルして生きてます。
友人関係ほぼ切ったりね。面倒だったからねー。

忘れてしまっても良い事もあるかもしれませんね。

ブログ移行は5月ごろでしたね。
まだ時間あるし、どうするか考えよう。
付き合い長い人もいるもんなー。
みなさん元気ですかー？

今年の漢字

お久しぶりです。
皆さまお元気ですか？

我が家はみんな元気だけど、私だけ長引く風邪に悩まされています
２週間くらい風邪です。早く治らないかなー。

毎年今年の一字を決めていますが、
今年は


「変」


でした。


「変化」の多い一年。

子供達は保育園へ通い始め、
私は仕事を始め、
パワハラでメンタルやられ、２ヶ月で復活
主人とは何度も衝突して、主人も少しずつ子育てと家事に参加
やっと慣れた生活に落ち着きだしたら上の子入院したり、

バタバタと落ち着くことなく、変化の一年でした。

子供が小さい今はこんなものなのかもしれません。

そんな子供達ですが、現在こんな感じ

お兄ちゃん、妹の面倒を見てくれるようになりました。
滑り台から降りてきたところをキャッチしてます。

妹はワガママなお姫様になりました。
笑顔で全て解決！彼女にはみんな負けちゃいます。

二人ともお互い大事に思っていて、

ケンカは毎日絶えないけど、
お兄ちゃんは、入院の間も妹を気にしてて、
妹は帰ってきたお兄ちゃんと居るのが嬉しすぎて、ずっと一緒に遊んでました。

来年は、お兄ちゃん入院しないと良いなー。
私もメンタル壊さないと良いなー
ほどほどに頑張ります。

たまにしか更新しないブログですが、
今年も一年ありがとうございました。

皆さんも良いお年をお迎えください。

最近の共働き事情とメンタル面

仕事を始めて、４ヶ月。
子育てと家事と仕事を1人でこなすのは無理があり、３度ほど倒れました。

メンタルクリニックにも２度駆け込み、カウンセリングをしばらく受けてました。

倒れる度に実家へ帰り、戻る時には主人に家事の手伝いをお願いしていました。

最初は、ほとんど全部私がしてましたが、
今は

・子供達を起こし、朝の身支度をさせる
・手が空いてる時に洗濯物を干したり畳んだり
・洗い物かお風呂いずれかを担当
・たまに寝かしつけ
・ごはんを炊く

これくらいはしてくれるようになりました。

それでも、自分がやりたくない時や、自分の出勤時間が迫っているときは、全部やりません。

結局私が尻拭いをしていますが、不満をためるとメンタルにくるので、ちょこちょこ文句を言うようにしました。

仕事でも、未だに上司からパワハラを受けますが、その場で言い返してますので、被害が少なくなってきました。

この前も上司は何もわからないのに、文句をたくさん言われ「お前の能力が足りないからだ！」などと言い始めたので「何もわからないのに言わないでください！無理なものは無理です！出来ません！」と怒鳴りつけてやりました。
上司ビビって逃げました。

ざまあみろです。

そんなこんなで、体力的にはギリギリですが、精神的には余裕が出てきたので、なんとかやっています。

今年もあと少し。頑張ります。

嫌がらせにより抑鬱状態

新しく入った会社で、
引き継ぎをしてもらえませんでした。
パソコンのデータも根こそぎ消えてました。
あるのは、膨大な資料のみ。
それ見て考えろと言ってました。

理由を推測するに、

その人は会社に誰にでも出来る仕事だと言われたから

だと思う。

その人が辞めた後は、
その前任者が嫌いだった上司から

「前と同じにするな！」
「何も分からないのに自分で判断するな！」
「そんなことはお前が考えろ！」
「分からない？引き継ぎ出来てないのが悪い！」

毎日言われていました。

その上司の目の前で引き継ぎ断られてました。何見てたんでしょうね。
前の資料を見てやるなって言われて出来るわけない。
出来ないのは私が悪いそうです。

入ったばかりで、よく分からなくて、私が悪いのかと口答えもせず、でも業務の締めは決まってるので、前の資料を見まくる日々。

罵声を浴びつづけて、頭痛や不眠を発症。
朝起き上がれなくなり、再び心療内科へ。
SSRIのお薬を処方されました。

薬飲んだら、昔は大丈夫だったのに、産後体質変わったのか死ぬほど怠いし、ぼんやりしてミス連発。

仕事にならないから飲めず。

もう辞めたいと思って同僚に相談。
泣きながら話しました。

「よく話してくれました。前から言い方が悪いとは思ってたけど、辛かったんだね。私も一緒に言ってあげるから、パワハラを訴えよう！」

と言ってくれたので、病院から診断書をもらい、書類を作ってました。

そんな中、また上司から
「なんでそんなやり方をしているのか！」
と怒鳴られました。

話をよく聞くと、仕事の内容ちっとも分かってないのにケチだけつけてるのが分かりました。
仕事の内容を改めてよく話し

私「つまり、何をしたいんですか？何をどう変えたいんですか？」
上司「いや、、これが少しおかしいと思って、、、」
私「基本がわからない状態の私に応用をしろとおっしゃってますよね？今はそれが出来る状態じゃないんですよ。前と同じようにさせて頂けませんか？」

と、初めて反論しましたし、凄い嫌な顔もしてたと思います。

上司は、強いものに弱いタイプらしくハッキリ文句言ったらビビってました。

さらに、ごちゃごちゃ私が言われてると、周りの人達が一緒に反論してくれ始めたので、上司も言いづらくなり、少しは働ける環境になってきました。

ここで一番偉い役職の人は、それを自分には関係ないと見てるだけ。ただ、偉そうなだけ。

この前もらった診断書は、今後必要になりそうです。

どうしようかなぁ？

会社で年一回の自己申告書提出がもうすぐあります。

今の住んでる場所や、業務に変更がないかどうか書くものなんですが、
自己評価欄というものがあります。

●今の業務があっているか？
あっている
ややあっている
ふつう
あまりあっていない
あっていない

●今の業務を続けたいか？
ぜひ続けたい
今のままで良い
ふつう
いつか変わりたい
今すぐ変わりたい

●どこの部署が良いか

具体的に記入

てな感じです。

これに真面目に

合ってない！
今すぐ変わりたい！
●●部署にいきたい！

と、書いて良いのか悩んでいます。

だって、提出先が他の事務員だしなぁ。
それを上司が見てどう思うか、今後を考えると怖いところがあります。

でもアピールしないよりは良いのかなぁ。