人間っていいなぁ〜 from Tottori

“スロージョギング”

高齢化時代を迎えて国(厚生省)も必死だ。今夜の『ためしてガッテン』は健康を維持し、その上『脳も大きくなる』と宣伝し、現在、マラソンとヨットで地球一周を敢行している間寛平(59)も一日約50〜60kmの“スロージョギング”先駆者として北米大陸を駆けている。なるほど、早速明日から全国でスロージョギングをやる人が急増すると思われる。スロージョギングのコツは、膝(ひざ)を高くあげたり大股で走らないことである。

日本人は兎角セッカチで短時間で速く走ったりすることが筋肉を鍛えるものだと錯覚しがちであるが、長く走ったり生きるには“兎より亀”的な方がいいという考えたなのかもしれない。

時の記念日 恵の雨

こちらでも漸く今朝午前５時過ぎから梅雨らしい雨が降り続いている。農家にとっては本当に有難い恵の雨で、こんな降り方なら２・３日降り続けて欲しいものである。配達帰り畑道に入ると雑木林は野鳥が咽喉自慢、中にはカッコーカッコーやクゥクゥの山鳩も。今日は時の記念日、時報を鳥の鳴き声で報せるハト時計やカッコー時計を此の時期、毎朝ナマで聞くことができて幸せだ。

午前中、レインブーツをはいてコウモリ傘をさしてウォーキングがてら岡田まで買物にいってきた。帰宅してから庭に観賞用として植えたトマトの苗に黄色に花がきたり脇芽も出ていたので、脇芽を摘んだ。トマトも山椒も特有の匂いがするけど、どちらも嫌いな匂いではない。

今日は関東・甲信越も入梅いり宣言が出た。梅雨が明ければ暑中見舞いだし、海開きだ。夏の海もいいもんである。