リハビリ鍼療室

なくて七草…？なな…ん？

 

野菜をとても大事に取り扱って販売している小さな八百屋さん

新宿・神楽坂の「瑞花」

徒歩通勤の途中に見つけて以来、ちょくちょく通うようになりました。

 

瑞花でゲットした、七草セット。

パッケージのふたを開けたら、≪ポンっ！≫と葉っぱが飛び出して、

あっというまにパッケージからはみ出してゆきました。

 

活きがイイったら！

七草の元気をおいしくいただきました♪

 

 

 

都内だからでしょうか？

量販店で入手する七草セットは

しょぼしょぼとした葉っぱが

申し訳なさそうに入っていて…

 

しおれた葉っぱを水でもどして（笑）

調理します。

 

七草は苦いもんだ？と思って

いましたが、

 

適切に取り扱われて大切にされた七草達は…旨くて香りよく、甘い。

 

野菜のリゾットを作る時は、ちょっと肉をいれて作るでのすが、

自然栽培・無農薬の美味しい野菜は、それ自体にうまみとコクがあります。

 

こんな当たり前のことを知らずに、いままで食生活を送ってきたんだ？

 

飽食の時代…何を選んで、どう食べるか？

食生活を考えるきっかけになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒たまご 都市伝説

 

あけましておめでとうございます

 

今年も奇跡的に（？）お正月休みをいただけて、

両親と共に箱根で元旦を迎えることが出来ました

 

本来なら両親を招待しなければならない歳になりましたが

PTの給料なんて…〇□♪×△☆ですから（苦笑）

いまだに帰省は実家の行事におんぶにだっこです。

 

親はこれを「娘の寄生」と呼びます。

 

いつか…いつかきっと……恩返しを…ごめんねえ…

 

 

 

 

箱根の観光名所、大涌谷は

ロープウェイで行けますが、

 

「温泉黒たまご」を食べる場所までは

がっつりと階段を上がって行かねば

なりません。

 

日頃ウオーキング通勤でそこそこ鍛えた

つもりでしたが

この階段は息が切れました。

 

いかん。いかん。

すっかり体力が落ちている。

 

今年は体力つくりの年にせねばと

一個食べると寿命が7年延びるという

温泉黒たまごを3つほおばりました

 

 

ふと周囲を見渡すと、驚愕の光景が…！

 

どうみても80後半〜90歳代と思われる方がけっこういるんですね？

杖を付いてフラフラと、もしくは家族に両脇を抱えられながら

坂道と階段を上ってきています。

シルバーカーも見受けられました。（←　使い方を間違っている　笑）

 

これが入院患者さんだったら

「上までは無理だからロープウェイ脇のカフェで待っていなさい」

と言いたくなるような状態の方々…

 

PTとして身体能力を安全域で評価する習慣がついてしまい、

人間の力を過小評価するクセがついているのかもしれません。

 

「これ（黒たまご）を食べんと、正月来た気がせんもんねえー」

背中のまるいおばあちゃんが嬉しそうにたまごの殻をむいていました。

 

黒たまごの延命効果…

 

たどりつくまでに自分の体力を思い知らせて、

「今年は足腰を鍛えよう」と思わせることかもしれませんね。

 

筋力つけよっと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖尿病診療委員会で…のこと。

 

俺、アイドル犬

 

韓国料理店の看板犬です。

 

韓流ブームに沸く新宿区新大久保で

ひときわ異彩を放つ存在

 

俺？あれ？？　オスだったかな？　メスだったかな？（笑）

 

 

 

職場の病院にも各種委員会があります。

 

私は糖尿病診療委員会に属して、

糖尿病もしくは糖尿病予備軍の

入院・外来患者さんを対象とした

運動療法指導を担当しています。

 

前任者から引き継いで1年経とうとして

いますが…

 

 

委員会に出席するたびに、違和感というかアウェイ感というか

診療委員会…いや糖尿病病棟（内分泌科）で

理学療法士がうまく機能していないことを実感しました。

 

他に医師、看護師、栄養士、薬剤師、臨床検査技師、医事課…

認定資格を有し、それぞれDMに関する知識と経験が豊富なのにもかかわらず

 

自分は…無知がゆえの、丸腰!!（苦笑）　ひどいもんです

 

前任者が頑張って「運動療法とは？」という認識を得るための

基礎は作ってくれていましたが、

まだ他分野のスタッフに周知されるには至っていませんでした。

 

私自身、前任者から引き継いだものを頼りに

知ったかぶるのみで（←見え見えです）　これでは

 

「PTは運動して何ぼを主張する、筋肉バカ」

 

と揶揄されても仕方ありません

 

運動などする気にもならない段階にある患者さんの心理を知り

どうすればきっかけ作りが出来るか？知恵をしぼらなければなりません。

 

 

呼吸療法認定士に引き続き、

他分野のスタッフと共同作業を行うためのマナーとして

糖尿病療法指導士認定もとろうと思います。

 

まだ早朝起床習慣と、勉強リズムがのこっているうちに

 

 

ここで宣言すれば、後に引けない

来年へ向けての抱負とします。

 

あーあ。言っちゃった…

 

ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸療法認定士認定とれました(^。^)

 

3学会合同呼吸療法認定士認定試験の結果が届きました。

合格です☆

 

申し込みの段階から、めんどくさくて、お金かかって、時間がかかったので

本当にうれしいです。

 

認定が取れても、

業務内容が変わるわけでも、

ましてお給料アップするわけでもなく

だからなんだ？って感じなのですが…

 

呼吸器疾患、人工呼吸器使用中の患者さんを触るための

最低限のマナーなんだと思うのです

 

 

活かさねば…面白いのはこれからですー

 

 

 

 

自然のイルミネーション

 

試験勉強から解放されて

散策を楽しんでいます。

 

暗記用のメモを持たなくなって気がついた。

 

紅葉してたんだ？

 

イチョウの独特の香りにも、

黄色く色づいた木々の葉にも気がつかず過ごしていました

 

 

 

3月の震災以来、趣向が変わりました。

持ち物、衣服は耐久性重視（笑）

 

パンプスで出かける時も、リュックに

スニーカーをしのばせます。

 

バッグも機能性重視。

シートやライト、ラジオ、

非常食を入れています。

 

 

 

夏は節電モードで、新宿の街も薄暗かったけど不便は感じないし、

これを機に電力への過剰な依存を見直すのも悪くないと思っていました。

 

蒸し暑い職場も、灯りの消えた看板も

ちょっと誇らしいというか・・・日本人っていざとなれば出来る民族じゃん

と思っていましたが…

 

また明るい街、暖房の効きすぎた電車、明るすぎる看板が復活しています。

 

「懲りないなあ…」

 

街中、クリスマスのイルミネーションが輝いています。

今年はなぜか…電力を使った装飾に、心がおどりません。

 

むしろ、自然に色づいた木々の葉に感動しました。

 

多少の差はあれ、今年、放射性物質にさらされたイチョウやモミジは

来春、また美しい若葉を見せてくれるだろうか？