リトル ファーマーのアレンジ

日本語は脳を活性化

「魚の油に含まれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、
　　nｰ3系多価不飽和脂肪酸の一種で、脳によい成分といわれます」

　この文章の中に日本語で使う文字の種類が詰まっています。
　　漢字・平がな・片かな・アルファベットの４種類
　　１，２，３、というアラビア数字も入れれば５種類です。

このように、ひとつの言葉の中に何種類も文字を使うことは
世界的にも珍しいのです。

外国人が母国語を読む場合より、
広い範囲の脳を使っていることが知られています。

かなを読むときと漢字を読むときは、脳の使われる部分が違います。
英語や中国語の文章をそれぞれの国の人が読むときは、
私達がかなを読むときと同じ脳の部分を使っているといわれます。

広範囲の脳を使う日本語を読む「読書」は、
脳の活性トレーニングにもってこい。
脳トレしながら知識や話題を広げられると思って、読書をしましよう。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　田澤　俊明　先生の指導より

１日１０分の音読で脳が広く活性化するそうです。
中高年の皆さん（私も含めて）脳活性の習慣をつけましょう。

冬が目の前に来た

今日は風が強い日だった

旭岳は雪で白くなった

９月がとても暖かだったので

急に寒さを感じる

ストーブを分解掃除に出してまだ戻ってきていない

明日、早くストーブ取り付けてくださいと電話しょう

先日マットを作った残り布で
クッション２個出来た
暇つぶしのパッチワーク
娘にシャメールで
いるかいと聞いてみた
「送って」と返信メールがきた
早速荷造りした
マット・クッション２個
野菜や自家製ジャムなどを一緒に入れた


着物１着分の布で作りました
ほどいて、洗い
６角形に切って、
リサイクル

主婦の休日

今日は秋分の日

天気が悪くて雨が降ったりやんだり

気温も低くなり、山では雪が降った

庭の片付けも終わった

鉢をいつごろ家に入れようかと気にしながら

朝の気温が５度より低くなると入れようと思っている

ホーマックに買い物に行ってきた

ここは、ペットをつれてはいれる店

犬をかごに乗せて店の中を連れて歩ける

専用のかごにはペットシーツも敷いてある

うれしいサービスです

私は、よその犬に話しかけて

「あなたおりこうさんね」と犬に声をかけている

そして、飼い主が「家ではうるさいのよ」とかえしてくれる

ペットを子供のように連れて歩いているのです

何を買いに来たかというと
　　”ピー”と音の出るやかん
お湯を沸かしている時忘れないように
お知らせの　”ピー　”
音の出るやかん買ってきました

地産地消

地元で取れた物を地元で消費する

これが出来たら安心なんだけど

色々な物食べたいし

安いも物買いたいし

年金生活目前で安い品に手がいく
９９パーセント買う食生活
気にしたいけど・・・・

スーパーに行けば
アメリカ産　甘口たらこ
アメリカ産　開つぼだい
カナダ産　　銀がれいみりん漬
中国産　　　うなぎ蒲焼

輸入品がきりがないほど沢山ある

昔は　輸入品は舶来品と呼ばれ高級品だった
今は　国産品が高級品
日本の物が安全と言われてる
でも、最近の事件を見ると
何を信じたらいいか？

今日はかぼちゃが１個１００円だった
国産かぼちゃなら１個３００円位するから
今日のかぼちゃは無印で？？？
農薬問題も気になるけど
健康も病気も運のうちと思っている
差額は旅行資金にまわし楽しむ事にする
つい買い過ぎちゃつた
冬至まで色々な料理に使う

今日は、かぼちゃサラダを作ってみた
ほくほくでおいしぃ〜い　かぼちゃだった

幸福を求めない

幸福について考えさせられました

幸福は求めて得られるものでない

つねに楽しい気持ちをもって暮らすのが
　　　　　　　　　　　幸福を呼び寄せる道

災禍は、避けようとして避けられるものではない

つねに殺気だった心を取り去るようにする
　　　　　　　　　　　これが不幸を避ける方法

幸福を求めずに、いま自分が持っているもので満足し

毎日を楽しく暮らす工夫をしたほうがよい

それが本当に幸せになれる近道

私もそう思った
今の生活が一番幸せかも・・・・と思った
衣・食・住のすべての物を大切に使い満足し
毎日、楽しい気持ちで暮らしたいと思った