Mac's Trainer Room Blog

第２回 Athlete 心技体プロジェクト ＩＮ Ｈｉｒｏ ｓｈｉｍａ

第２回　Athlete 心技体プロジェクト　ＩＮ　Ｈｉｒｏｓｈｉｍａ
テーマは「オフシーズンの過ごし方」
最高のシーズンを迎えるために、肩肘の専門ドクター、メンタル・トレーナー、フィジカル・コンディショナーを招いて、最高の奥義を伝授。
オン・シーズンにおける最高のパフォーマンスは、これからの３ヶ月にかかっている。


開催日時：　２０１２年１１月２９日（木曜日）
開催場所：　広島市まちづくり交流プラザ　北棟６Ｆ　マルチメディアスタジオ
<広島市中区袋町６番３６号 電話：（０８２）５４５−３９１１ >
開催時間：　１７：３０開場　１８：００開演　２０：００終了（予定）
参加費用：
小・中・高校生・大学生　　￥　２，０００（前売り割引￥１，５００）
一般（指導者・保護者） 　￥　３，０００（前売り割引￥２，５００）
医療関係者・トレーナー　 ￥１０，０００（前売り割引￥８，０００）

参加申し込みはこちら。

http://sports.kinol.co.jp/event/sgth-entry002

身体の使い方と怪我。

　最近よく思うのが、身体の使い方が悪くて怪我になっている選手が多いということです、身体か固くなるのも使い方が悪いので余計にストレスがかかっていたり負担が大きくなります、痛めた部分のアプローチも大切ですがなぜ痛めているのかの原因の身体の使い方の部分を直さないと怪我は繰り返しますし、スムーズな動きも獲得できません。治らない選手やパフォーマンスが上がらない選手などは固定概念にとらわれすぎて自分に合った身体の使い方を行えていないケースが多いように感じます。
　まずは身体の基本的な動き、どう動くとスムーズでどう動くとスムーズでないかを理解して、あとは自分の動きの特徴にあった動きを理解していくことが必要になります。

野球選手、保護者、指導者向け特別講演会 大阪あおいクリニック

今度自分が大阪のあおいクリニックで講演をします、興味がある方はどうぞ。
演題：少年野球の怪我の予防について
日時８月１９日（金）１３時１５分〜１４時３０分
参加費：無料
場所：あおいクリニック
　　　〒576-0043
　　　大阪府交野市松塚1-1
　　　Tel [phone]
　　　http://www.aoi-cl.com/

今読んでいる本『傷は絶対消毒するな』

今読んでいる本です、傷パワーパッドなどはこの原理ですね。

出版社/著者からの内容紹介
痛まず、早く、キレイに--
身体の力を生かす「最新治療」
脳よりも先に「感じ」「考え」、「共生」していた
人間の皮膚の持つ驚くべき力とは--

◎本書内容
ケガをしたら、消毒して乾かす、が世間の常識。
しかし著者によれば、消毒は「傷口に熱湯をかけるような行為」だという。
傷は消毒せず、乾燥させなければ、痛まず、早く、しかもきれいに治るのである。
著者は、今注目の「湿潤療法」を確立した形成外科医である。
その治癒効果に驚いた医師らにより、湿潤療法は各地で広まっている。
しかし肝心の大学病院などでは相変わらず、傷やヤケドを悪化させ、治りを遅らせ、
患者に痛みと後遺症を強いる旧来の治療が行われている。
なぜ、医学において生物学や科学の新しい成果は取り入れられないのか。
本書では医学界の問題点も鋭く検証。
さらに、生物進化の過程をたどりつつ見直した、皮膚という臓器の持つ驚くべき能力について、
意欲的な仮説を展開しながら解説する。

○傷口のジュクジュクは傷を治す最強の武器である
○カサブタができれば安心......のウソ
○傷口に細菌がいるから化膿するわけではない
○消毒薬を使うのは「熱湯消毒」と原理は同じ
○ヤケドをしても入院も植皮も不要な例
○大病院の外科医にとってケガの患者は「招かざる」客
○ヒトを守る常在菌は人体の全細胞の数より多い
○脳は皮膚の持つ驚くべき能力を利用して作られた

オステオトロンの効果

　骨折治療に効果の高い効果が認められている超音波骨折治療法　-
LIPUS（低出力パルス超音波）による音圧刺激で、骨折部位の骨の形成を促し快復を高めます。
オステオトロンは、２チャンネル同時出力、及び1.5・0.75Mhzの２周波にも対応し、複数の同時治療も可能なITOの新しい超音波骨折治療器です。
難治性骨折や多重骨折などの治療にも効率的にご活用いただけます。骨折の治癒が４０％早くなるとの報告もあります。
　内側野球肘の剥離骨折やシンスプリント、疲労骨折、オスグット、などにも効果があると報告もあります。
　コンディショニングのみでなくオステオトロンのみのコースも用意していますので早期復帰を目指す選手はご相談ください。