通院日での話 ( メンタルヘルス ) - 躁うつ病でバツイチ女の日常＆恋愛

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先週土曜の通院の日。
まこは鬱で行けなくて、代わりに母に行ってもらいました。

で、母が帰ってきて先生が何を言ってたか気いたら思わぬ言葉が・・・

『まこさんは本当に病気を治したいと思ってるのだろうか？』
『本気で治そうとしてるようには思えない』

その言葉を聞いて、まこはかなりショックでした (*u_u)
処方された薬にも抗うつ剤が抜いてあり、先生に見放された気が
しました＞＜

アタシは好き好んでこの病気になった訳ではない！
ずっとずっと治したいって思って、自分では頑張ってきたつもり
なのに・・・

ショックと共に悔しさも湧いてきて、涙が止まりませんでした。

でもやっぱり納得出来ない！
なぜ先生がそんな事を言ったのか・・・

それで、月曜にまた病院に行ったんです、実は。

そこで言われた言葉は、

『治そうとしてるように思えないのは、あなたがきちんと自分を
知ろうとしてないから』

でした。

先生いわく、

『この病気は、なぜ自分が病気になったのかを知る事で回復の
道が開ける』
『その為には、自分を見つめ直していく事が必要なんだ』

あと、こんな事も言われました。

『今のあなたはうつ病の鬱ではない』
『あなたの場合は、“勝ち負け” なんだね。』
『鬱の根底には、誰にも負けたくないと言う気持ちがある』
『だから今のあなたには抗うつ剤は必要ない』

確かに、思いあたる節がありました。

今回の鬱で別れた旦那を殺してしまいたいとまで思ったのも、
多分別れた旦那に負けたくなかったから・・・
別れた旦那は、新しくパートナーを見付けて再婚した。
でもアタシはまだそれが出来ない＞＜
思い出して辛くなるのは、多分それが悔しいんだと思います。

他にも、友達の前では常に明るく元気な自分でいたいって思う事も
多分それがアタシにとって、誰よりも元気でいれる＝誰よりも勝ってる
って思うからなんだと思います。

アタシの中には『①番でいたい、誰にも負けたくない』って
気持ちが根底にあるんだと思いました。
鬱になるのも、今の自分が他の人より勝ててないから・・・

最後に先生には、

『鬱の時は考える余裕はないから、鬱から抜け出した時に、自分はなぜ
鬱になったのか、その時感じた気持ちをきちんと見つめ考えなさい』

と言われました。

自分を知る事・・・
正直、日々感じてる事になぜ？って聞かれても簡単には答えは出ません＞＜

でも自分を知る為に、もう１度最初から自分を見つめ直す必要がある
んだと思います。
とてもとても難しいケド・・・ (Θ_Θ)

先生に言われて、そんな事を感じました。

これからは、もっと自分を知る努力をしようと思います。
もっと真剣に病気と向き合わなきゃ！

・・・って言っても、何をどうしたらいいのか今は全く分からない
んだけどね（苦笑）
でも、とりあえず頑張ります！

【処方されたお薬】
　・リーマス錠200　（朝晩②錠づつ）
　・セロクエル25錠　（寝る前②錠）
　・フルニトラゼバム錠　（寝る前②錠）