|
今週は、「富士山遊歩道」でウォーキング。
ほとんど高低差もなく、約1時間で軽いもので、ダイエットの面では物足りませんが、時折聞こえる鳥の鳴き声を聞きながらの時間は、とてもリラックスできました。
|

- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
こんにちは、ゲストさん
[ リスト | 詳細 ]
|
今週は、「富士山遊歩道」でウォーキング。
ほとんど高低差もなく、約1時間で軽いもので、ダイエットの面では物足りませんが、時折聞こえる鳥の鳴き声を聞きながらの時間は、とてもリラックスできました。
|
|
咲真が生まれて4年。それまでの生活が一変し、アウトドアどころか「運動」からほど遠い生活。
昨年、会社の健康診断で初めて経過観察の烙印が。今年は少しダイエットと「運動」を心がけることに。
まずは、軽いハイキングからと選んだ駿河平自然公園の遊歩道。 約20分ぐらいで物足りないものでしたが、無理はせずに少しずつ続けたいと思います。
次は、自転車かな。。。
|
|
実家の母が旅行で河口湖まで来たので、咲真を会わせに行きました。
母がホテルに着くまえに、家族でカチカチ山に登りました。
奥様と咲真はロープウェイで3分、 私は、奥様と咲真を見送って、
私はハイキング道を30分かけて登ることにしました。
30分といえども、超久々の運動、息が上がります。
登頂後(山頂ではないが)、あいにく富士山は雲に隠れていましたが、
河口湖の眺めはとてもよかったです。
たったの30分、しかし運動不足を痛感しました。
|
|
先月のイベントです。
今年は、職場の親睦会の室幹事。
自ら企画した「金時山登山」に行ってきました。
運動不足の自分には、丁度いいレベルで、
この日は天気も良く、富士山も綺麗でした。
|
|
先週、長尾峠から富士見台まで、超軽ハイキングに行ってきました。
片道は、たったの20分ですが、超運動不足の私にはちょうどいい距離でした。
途中、振り返ると芦ノ湖が、一望。
ゴールの富士見台。故障の為、登れませんでした。
よって、私の身長で見える富士山は、これくらい。
今度は、湖尻方向にも歩いてみよう!
|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
[PR]お得情報