 上の画像は・・・・もちろん 私ではありません・・・・ 今朝・・・何週間ぶり？って位に体重計に乗ってみた＾＾； (ﾉ;￣◇￣)ﾉ ｴｴｴｴｪｪｪｪｪ- (≧◇≦)エーーー！ 体重計・・・壊れてる？ まさかね？ もう一度乗りなおしても・・・やっぱ同じ数字が・・・・
やっぱ体重計って腹が立つ位に馬鹿正直だよね〜〜〜ﾑｶ･･･(-_-ﾒ) まぁ〜この夏以降はほんと〜宅パーティし過ぎてたし＞＜ 自分でもわかってた事だけど・・・ つい・・・まだ大丈夫〜(^^)v って油断してたよぉ〜〜〜＞＜ 今年一番〜〜〜のMAX体重〜〜Σ⊂(・∀・; 自分の中ではそこまでは行ってないやろ〜＾＾ って思ってたのに〜〜〜Σ⊂(・∀・; 今年一番〜〜最低の体重から３キロもアップしてたよぉ〜〜〜＞＜
３キロのお肉〜〜〜〜全部やっぱこのお腹か！？！？ 一番〜付いて欲しくない場所に付くのが悔しい〜〜〜＞＜ あああぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 でも今のうちに何とかしないとだよ〜〜〜＞＜ まだまだ今月は忘年会・クリスマスあるし〜〜〜 年末はカウントダウンパーティもあるし〜〜〜 そのままお正月突入やし〜〜〜〜＞＜ 今日はめっちゃ落ち込みモードです〜〜(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･ 明日は友達とランチ行くんだけど・・・・ 久しぶりにランチ行くし〜〜〜 やっぱ楽しく食べたいしなぁ〜〜＾＾ この増えた分は〜火曜日から頑張ろうかな・・・・・ 私のブログの書庫にダイエット日記 ってあったんだよね〜〜＾＾； それも忘れてた〜〜〜ｱﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬ 忘年会・宅パーティ・・・・ 緊張感持って〜飲み食いします〜〜〜〜( 〃．．)ノ |
♪ダイエット日記
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コメント（17）
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一昨日の・・・和田アキ子さん司会の ビューティコロシアム見なかった〜？ いつもは見てないんだけどね たまたま〜テレビがついてて・・そのまま流れで見てました。 あれを見てから・・・ 眠ってた？？？ 忘れてた？？？ ダイエット心に〜〜〜火が〜〜〜〜 そうなんだよね〜年末年始〜のつけが・・・ お腹回り〜と体重に〜ちゃんと付いてるんだよね〜(；-_-)=3 って事で〜〜〜〜
昨日から店の隅にホコリをかぶって忘れさられてた存在の・・・
久しぶり〜に踏んでみました＾＾ これね〜娘を産んで・・産後太り〜１０キロ！！ このステッパーを３ヶ月頑張って毎日してました＾＾ そのお陰と〜食事制限で〜一応〜産後太りは戻したんだよね〜♪ また昨日から〜お世話になります〜
一応〜昨日は初日って事もあり。。。。
１０００回踏んでみました。
結構〜足がガクガクするし〜あんまり汗が出ない体質の私でも〜 少し汗ばむぐらいポカポカ暖かくなってくるんだよね〜 有酸素運動は２０分以上しないとダメって言うしね。 でもでも〜〜〜 １０００回踏んでもね〜〜〜〜
たったの〜〜〜
ﾊｱ〜(ﾉ´д｀) でも、しないよりはマシだもんね〜〜 ご飯一膳分〜だと思って〜毎日、頑張ります〜＾＾ 一応〜２週間で３キロ減を目標にしてます〜♪
私のビューティコロシアム〜〜〜〜(*≧ｖ≦)ｲﾋﾋ
でも・・・・ 今週末〜友達家族〜がお泊りで遊びに・・・・ 蟹パーティするんだよなぁ〜〜〜〜(*´･_･`* ) 一度、立てた目標〜〜〜 ここでもあっちでもあそこでも〜〜 宣言しちゃったし〜〜〜〜(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･・
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朝一番に健康診断に行って来ました。 さすが〜〜朝一番に行ったら早く済んだ〜(^^)v 絶対に今日行かないとダメな理由があったんだよね〜 日曜日は連休前で・・絶対に浮かれて呑むだろうし・・・ 月曜日は家族で大阪の吉本を見に行くし・・・ 大阪で美味しい物食べるだろうし・・ その夜は・・・甲子園やし・・・・・ また甲子園で・・呑んでるだろうし・・・ 火曜日も休みで呑むし・・・ 来週木曜日は・・呑み会も入ってるし〜〜 来週の金曜日に検診に行ったら〜〜
今週は・・・禁酒もしてたし・・！？ 晩御飯もセーブしてたし・・・！？ 納豆も毎日、食べたし・・・← 血液にはいいらしいよ〜〜(・∀・ゞ−★ まぁ〜どうにか大丈夫だろぉ〜〜って事で・・・ 病院に〜
『○○さん〜〜〜』って名前を呼ばれて・・・ まづは。。。。 身長測定〜〜
エエェェェ(＃'Д'＃)ェェェエエ 去年よりか〜〜〜伸びてる〜〜〜〜w(￣o￣)w 体重測定〜〜
(*´Д｀(*´Д｀(*´Д｀(*´Д｀(*´Д｀)ﾉﾔｱﾔｱ 去年よか・・やっぱ・・・１キロほど・・アップ〜〜〜（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ 息を止めて乗ったんだけど・・・無駄な抵抗でしたぁ〜(*´艸`*)
その後・・・血液検査・・・ 私って〜〜〜〜〜
叩く叩く〜〜〜〜（＞＿＜） まぁ〜無事・・・採取できたし・・・良かったけどね〜 看護婦さん泣かせの私の血管〜〜〜 一応〜自分の健康管理はちゃんとしとかないとね〜 まぁ〜去年の結果よりかは・・・悪くなってない事だけを 願ってます〜(*^_^*) まぁ〜わかる事は・・・去年よりも・・・ 一歳、年取ったって事と・・・・ 呑む機会が増えて・・酒量が・・増えた〜って事は・・・
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この間、旦那さんがなにやらコソコソと作ってた・・・・
ただのストローこれを切って・・セロテープで作っただけ！！ 私・・・・『何これ〜？』 旦那・・・『この間テレビでやってた』 『これを毎日３分間ハーハーしたらいいだけ！！』 私・・・・『ハーハー』してみました・・・ 旦那・・・『腹が凹むらしいで〜(￣∀￣*)イヒッ』 『ＰＣしながらハーハーしたらええやん〜』 私・・・・・『・・・・・(-_-メ) 』 今も・・・・もちろん・・・・
状態ですぅ〜〜〜〜 ストローの先が半分になってるし〜空気が逃げるのが少なくてね〜 ハーハーするのに腹筋が鍛えられるんですよ〜♪ 数週間で何十センチってウエストが細くなった人もいたらしい！！
１ヶ月後には〜〜〜〜
みんなもＰＣの前に座る時は〜〜 このストローくわえて〜〜〜
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 この間、週刊誌を見てたら〜〜
の文字が目に飛び込んできた〜〜〜〜
何でも〜一日３切れ約１０グラム食べるだけでいい！！生きたまま腸に届く、ラブレ菌ってのがいいらしい！！ ぽっこりお腹もすっきり〜♫ ♫
すぐきのお漬物って嫌いじゃぁないし〜〜〜
先週の生協さんのチラシでチェック入れておきました。 ２袋も〜〜〜〜Ψ(*￣∀￣*)Ψ 今日は先週分のが届く日〜〜 お昼ごはんからすぐきダイエット開始するぞ〜〜
届いた商品を見て・・・・
これって・・・・
すぐき・・漬け って読めないよね・・・・・ どう見ても・・・・ 何回見ても・・・・・・・ 裏返して見ても・・・・・・
しば漬 しば漬 しば漬・・・・・・・
めっちゃ〜勘違いしてましたぁ〜〜 (((*´Å｀) ﾊｧ････ すぐき漬けダイエットからも・・・見放されてしまったかな・・・・ |
