Made by LomiLomi

バクチー焼きそば

この焼きそば茹でて作ります。

野菜のキャベツとエリンギと赤ピーマンは、レンヂでチンして混ぜました。

一枚の食パンでサンドイッチ

ケンタのチキンを細かくして入れました。

買ってきたお魚のフライを入れた。

りんごとくるみとドライレーズンとミントを入れた。

ハワイのyummy御飯

ハワイに行くと必ず1回か2回は食べる
yummyのコリアンバーベキュー
作ってみました。
作ったと言っても、実は温めただけです。日本では名古屋のスガキヤと
いう飲食店が提携してやってます。
しかし店舗は名古屋にしかありません。
名古屋には行けないので
通販もしてるので買ってみました。
レトルトと自分で焼く生の味付け肉も
あります。

ハワイでは、ナムルなどのおかずを
選んで付けてもらいます。
揚げ餃子が付いてたりしますが
目玉焼きが好きなので
付けました。

ハワイで食べる味と同じです。
美味しかったです。

夕方のお散歩で会った
ワンチャンです。

ドライおから

最近ダイエットにいいと
テレビでやっていたおからを
買ってきました。
ドライおからも売っていたのですが
普通のおからの倍の値段だったので
自分で作ってみました。
レンジで５分加熱してから
フライパンで乾煎りしました。
でもなかなか水分が無くならないです。
適当なところでやめました。
暑いのでドライおからを
買ってきた方がよかったかもと
ちょっと後悔しました。
作ったのは冷蔵庫に入れて
ヨーグルトや炒め物や
スープなどに入れて食べてます。
毎日大さじ3食べるだけで
痩せるという事なので
続けてみたいです。

久しぶりにパンケーキを
作って食べました。

クラシックカーです。
家の近所で見かけました。

朝起きたら咲いてました。
昨日は蕾だったのに
咲いたら全開でした。

ニワトリの日

おはようございます。
今日はお休みなので、のんびりしてます。
28日はニワトリの日でした。
ケンタに行くと毎月お得に
チキンが買えます。
いつも1400円のチキンが
1000円なんです。夜買いに行くと
チキン作っている最中でした。
出来立てなので家に着いても
熱々でした。
チキンには、ビールが合いますね。
ビールを飲みながら食べました。
ちょっとポテトが塩分多過ぎでした。

今朝咲いたポンパドールです。
今年は沢山咲いてくれます。