何気ない日常
イベント
昨日はクラブでエアロビクスのイベントレッスン。 超楽しかった〜。 4ブロックはさすがに頭をフル回転 だけど、思いっきり汗もかき、有酸素運動バンザイ。 そして、夜は、飲み行って。 帰宅は日付が変わって。 思いっきり汗をかき その倍以上水分(アルコール)補給(笑) 今日、また、汗をかいてきて。 はたして、健康にいいのか?!!( ; ロ)゚ ゚
こんにちは、ゲストさん
昨日はクラブでエアロビクスのイベントレッスン。 超楽しかった〜。 4ブロックはさすがに頭をフル回転 だけど、思いっきり汗もかき、有酸素運動バンザイ。 そして、夜は、飲み行って。 帰宅は日付が変わって。 思いっきり汗をかき その倍以上水分(アルコール)補給(笑) 今日、また、汗をかいてきて。 はたして、健康にいいのか?!!( ; ロ)゚ ゚
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