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昨日の 夜ごはん〜♪ ◆ほたてのバター醤油☆〜マヨネーズ添え〜 【作り方】 フライパンにバターを入れ、ほたてを両面焼き、醤油・酒・みりん・砂糖で味付けし出来上がり☆ トッピングに、ブロッコリ−（＊＾＾＊） マヨネーズで味付け！飾りにもなります（＾＾） …ってイマイチ上手にマヨネーズをかけれてませんね（笑） ◆チーズたっぷり大根ステーキ〜☆ 【作り方】 フライパンに油を入れ、大根を両面焼きます☆（大根は、面取りしておくとくずれません＾＾） こんがり色がついたら、バターを入れ、酒・めんつゆで味付け！ 耐熱皿に入れ（フライパンに残った汁も一緒に）、とろけるチーズを上にかけ、 電子レンジで２分。パセリをふりかけて出来上がり☆（＾＾） チーズがとろ〜り、大根はサクサク！サラダ感覚のあっさり味に仕上がります＾＾ ◆げその塩焼き 昨日のイカの足の部分を残しておいたので、げその塩焼きにしてみました（＾＾） 【作り方】 強火のフライパンで、イカの足とネギをたっぷり焼き、塩コショウして出来上がり☆ さっぱり簡単に仕上げました（＊＾＾＊） ◆ナタデココヨーグルト〜☆ これ、実は最近、毎日食べてるんです（＊＾＾＊） プレーンヨーグルトにナタデココを入れるだけ…＾＾ 市販のヨーグルトって甘くてカロリーが高そうなので、 砂糖なしのプレーンヨーグルトと、ナタデココだけ入ってるものを買い、 混ぜて食べています☆ナタデココに入ってる甘い汁も入れずに、 ヘルシーに…って勝手に思いながら食べています（笑）あっはははは（＊＾＾＊） って、すでにお料理がヘルシーじゃないですけどねぇ〜（＊＾＾＊）気持ち！気持ち！
今日は金曜日☆なんだかテンション上がります（＊＾＾＊） 今日も寒そうですが、一日Smileで楽しく頑張りましょ〜う（＊＾＾＊） |
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朝からお腹がｸﾞｩ〜です^^;
帆立とマヨネーズは思いつかなかったです♫
貝柱は高いけど、ボイル帆立は安く売っているので、
それで挑戦してみようかしら〜♡
大根も食べたいです♬ ぽち。
2008/1/25(金) 午前 10:01
ホタテも大根も、両方ともいい色に焼けていてますね(*^^*)マヨネーズで模様試してみまーす♪大根にチーズも、すごく美味しそうです。
ナタデココにヨーグルトも食べたいです♪
2008/1/25(金) 午前 10:39 [ - ]
毎日、こう言う料理を食べていると、外食は、必要なしですね！
ゴックン！腹減ったな〜！
2008/1/25(金) 午後 2:43
おいしそうです☆
大根ステーキ、チーズとあわせるなんて新しい！おいしそう♪
おかずいっぱいで楽しい食卓ですね！
ナタデココ、食感がたのしくて好きです♪
私もヨーグルトはプレーン派ですが、ちょっぴりジャムを入れてるのでカロリーは同じかも＾＾；
2008/1/25(金) 午後 3:26
お腹すいてキタァ〜〜〜！！！
ｷ━━━━━━o(・∀・)○━━━━━━ﾀｧｰ!!
今日も超旨そ〜〜〜ぅ〜〜〜！！！
チーズのとろけ具合がたまらない。
☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪
2008/1/25(金) 午後 5:03
☆えいちゃんへ
帆立とマヨなかなかあいますよぉ〜私も初実感（＾＾）
私も帆立あまり買わないので初挑戦でしたぁ〜☆
大根も意外とあっさりでサクッと感にはまってしまいました＾＾
ポチありがとうございますぅ〜（＊＾＾＊）
2008/1/26(土) 午前 0:17
☆メグさんへ
なんだかあれもこれも！っとやってるうちにこんな感じになっちゃいました（笑）
ホタテも大根も初メニューです（＾＾）
これからもいろいろ挑戦したいと思いますぅ〜（＾−＾）☆☆☆
2008/1/26(土) 午前 0:19
☆たまかぜさんへ
ありがとうございますぅ〜（＊＾＾＊）
まだまだ修行が足りませんので、これからも外食いらずめざして頑張りますぅ＾＾
2008/1/26(土) 午前 0:20
☆NORIさんへ
大根とチーズって意外とあうので新発見でしたぁ〜（＾＾）
なんだか作るだけ作って勝手に大満足（笑）＾＾
ヨーグルトプレーン派なんですね（＾＾）
ちょっとジャム入れると美味しいですよねぇ〜♪
あぁっ！そうだ！今度柚子ジャム入れて食べてみます（＾＾）
2008/1/26(土) 午前 0:23
☆なぁママへ
とろ〜りとしたチーズが最高でした（＊＾＾＊）
とろけるチーズ大好きです☆☆☆
いえぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇい♡イエイッ！（＾＾）
2008/1/26(土) 午前 0:26
大根みずみずしそう（＞＜＊）！！！
風邪防止には最適ですよね（＊・・）
大根＆チーズあるから作ってみよ！！！
2008/1/26(土) 午前 7:35
ホタテのバター醤油にマヨネーズ＾＾
これ美味しそうだなぁ＾＾
マヨラーのおっさんにはたまらない＾＾
2008/1/26(土) 午前 8:47 [ - ]
帆立の上のマヨちゃんがたまりませ〜ん！！！
コレはかな〜り美味しそうです♡ もうビール飲みたいよ〜ぉ＞＜
大根もチーズがとろ〜り＆たっぷりのっていて ワインにバッチリ〜！
あ〜どれもこれも お酒好きな私には完全タイプ！ 画像を見ながら
飲めてしまいそうですぅ♡ 勿論ポチ〜！
2008/1/26(土) 午後 2:52
☆ミイちゃんへ
意外とあっさり！
大根とチーズがけっこうあいますよ〜（＊＾＾＊）
ぜひ〜＾＾
2008/1/26(土) 午後 8:01
☆おっちゃんへ
おっちゃん、マヨラーなんですね（＊＾＾＊）
マヨネーズと醤油がすごくあいますね〜☆
私もはまっちゃいました〜♪
2008/1/26(土) 午後 8:02
☆憂未さんへ
ありがとうございますぅ〜（＊＾＾＊）
ビールにワインにぐびぐびぃ〜といっちゃって下さい☆＾＾☆
そんな風に言っていただいて、明日も頑張っちゃえます♪
ポチありがとうございますぅ〜♪
2008/1/26(土) 午後 8:02
yahoo！のこんな記事あります！から来ました♪
はじめまして！ ひろちゃんです〜！（●＾o＾●）ペコ
どうぞ、よろしくお願いします☆
とっても素敵なお料理♪
見とれちゃいました〜！
とっても美味しそう！！
ぽちっと
2011/8/9(火) 午前 11:22