稽古日記７． ３

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【７月３日（火) 本納道場 稽古風景】 

 

 

 

 

稽古前恒例のロープのぼりでパワー自慢

道場ナンバー１は誰だ

 

 

 

 

                                                                                                                  

 

 

 

 

 

 動物運動で体力ＵＰと体幹強化

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動物スタイルで全力ダッシュ

んっ ひとりカメラ目線なのがいるぞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 腕力、突き強化の新メニュー

その名も【 ゴリラ 】 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 基本稽古

三戦立ち用意〜構えて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 一本、一本気合いを込めて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 内受け下段払い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 蹴りの稽古も腰を入れてしっかりと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 紫先生の指導に身が締まります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 個人練習

手を抜いているヤツはいないかぁ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 仲間達の前で緊張の型披露

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 空手を始めて間もないジュン

なんでも進んで挑戦するガッツあふれるキッズです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 本日、体調不良のトワ

だけど、先輩の意地を見せます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ３兄弟の末っ子カズキ

兄貴達には決して負けてません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 目的意識を持ち稽古に励みだしたトモカ

　　それは先輩のプライドか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 寡黙な中にも熱い血が滾る・最年長の片岡さん

少年部が食い入るように見つめます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 頭を打ってから何故か真面目に稽古するコウシ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はたして何がその" やる気スイッチ "を押させたのか

※画像はあくまでイメージです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 いろんなスクワッドで体幹・バランス強化

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「尻を上げるなっ」

　　　なおも体幹強化は続きます・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「グエッ苦し〜っ」

バッチリと面装着で最後の稽古はスパーリング 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 相手に合わせた加減を知る事も練習

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 と、言いながら・・・ハイキックを喰らわすコウシ

一応、加減はしている様ですが・・・。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 学年上には容赦なしの様です（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 先輩らしくアドバイス

まあ、これも成長の一つですかね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ヒョウガＶＳコウシ

　同級こいつら二人の場合は加減を知りません（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 みょ〜にアグレッシブな組手をするコウシ

これは頭部強打の効能なのか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 きついスパーリングも終了

意外とすがすがしい顔をしている生徒達

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 全日本団体戦に支部代表で出場するトワ

「持てる力を全部出し切ります！！」

と力強い挨拶に仲間達から労いの拍手

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 そして、その届いたばかりの栄えある

【副将ゼッケン】 

 頼むぜ！！副将！！

 

 

 

 

 

 

 

 

稽古終わりの締めはやっぱり固い握手で挨拶

　　　「 押忍！!」