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行事多忙や自身の体調不良などの理由で長期に渡り、放置状態となってしまったいた当ブログ。（※関係者の皆様方にはご心配をお掛け致しました。
 ）気が付けば、例年以上の多忙さ、様々な出来事があった今年も残すところあと僅かとなり、さすがに年度の終わりくらいはしっかり書かないと・・・という事で今回は我が本納道場の稽古納めのレポートを。
先週は体調不良で全く動く事が出来ず、やむなく佐藤支部長へ指導を依頼するという道場立上げ以来の初の" 欠席 "を喫してしまいましたが、その翌週となる火曜日にはそれでも何とか復活
 （※支部長、ありがとうございました ）何故か一週間ぶりに来る道場は非常に新鮮な感じで、病み上がり状態の自分でしたが、そんな道場の雰囲気にこの日の" 稽古納め "への意気込みも一段と高まってゆく様でした。
そうこうしているうちにいつもの様に大きな声で挨拶しながら一人また一人と生徒達が到着。
残念ながら道場生全員参加とはいきませんでしたが、この日は真砂道場から定期的に本納にも来てくれている稽古熱心なソラとウミの兄弟２人の参加でいよいよ稽古開始
稽古開始〜
「押忍
」 補強もしっかりと
 グッと腰落として・・・
連続
屈伸前蹴１５０本当初、定番メニューをこなした後、続いて基本稽古でしたが、先週の支部長の稽古が効いて刺激になったのか普段以上、まさに今年一番では
と思える程の気合が溢れ、その突き、蹴りの一本、一本に力が漲っておりましたまた先週、見学者が来ていたのを聞いていたので楽しみにしていたのですが、結局、その日の稽古でその姿をみる事はありませんでした・・・う〜ん残念。
先週の組手稽古を見て引いたのかな
 支部長激しいからな〜（笑）※そんな感じの過去の参考画像
（主演：支部長、ミットＡ役：Ｏ川氏） 基本後、紫先生指導の移動〜型稽古。断片的に型を忘れてしまっている初級の生徒達もいた事もあり、復習を兼ねて自主練の時間に。
紫先生、熱血指導でピりっと
  「気合ッ ! !」 「エイッ ! !」
動作一つ、一つを確かめながら・・・
先輩達から技を盗め
そして後半の２部からは今年最後となる組手稽古。
当初、ローテーションで軽めのスパーを行った後、連続で３０秒（X４〜８セット）の少し強度を上げてのスパーを実施したところ、組手に関してもまだまだ粗く、改善や課題も多いものの、ここに来て３年生チームの動きがすこぶる良く、上級相手にも怯まず、ふとしたタイミングでプレッシャーを掛け、逆に優位に攻める場面も多く見受けられました。
今日は怖くないぞっ〜
油断してると先輩の一撃がっ
「ウオッ〜
  」 ソラ先輩に向って果敢に攻めるマサシ
 スパー後、真砂道場の出稽古組の他、ランダムで選んだ生徒達で試合形式での組手を実施。
今日のコタロウは何かが違う
 今回は組手が少しばかり苦手なコタロウやカズキもイメージしていたよりもアグレッシブな試合運びを見せ、それぞれのレベルでの成長を感じる事の出来、また、その中でも特に３年生チーム（コウシ、ヒョウガ、ヒョウガ）の３人の気持ちの強さが光り、まだまだ組手自体の粗さもあるものの、これも来年に向けての好材料、更に飛躍してゆけそうなそんな内容の試合でもありました。
ウミの猛攻に苦戦するカズキ
ソラVSヒョウガ
先輩相手にも怯まず攻めます
  マサシVSヒョウガ
本日２戦目もガンガンいきます
コウシVSヒョウガ
コイツら、いつもガチです。
ヒョウガ、コウシ相手に３戦目もフルスロットル
アイVSトワ
もっと先輩パワー見せてくれっ〜
今年最後の正拳突き
「一本、一本気合入れて〜！！」
「押忍! !」
そんな組手の余韻のあるまま、最後は稽古参加者全員で号令を掛け、気合いを込めた連続の正拳突き。
皆が今年一年を振り返り、思いを突き一本、一本、気合いに込める様に道場の本年度最後の稽古を締めくくりました
皆、審査会や試合、そして日々の稽古と大変頑張った一年でした。
また来年、この道場で行われる鏡開きで一人も欠ける事無く、気合溢れる元気な姿を見せてもらいたいですね！！
それではみなさま良いお年を！！
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