ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

♪美味しいブログ♪ @ ナチュラル薬膳生活®

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オーナー講師の須崎桂子です♪

家庭薬膳クッキングクラスの「入門講座」で

極上のお料理タイム。

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更年期に負けない薬膳で

年齢に関わらず人生を楽しみたいから

「自分らしく生きるってすてき!」

メッセージカードも添えてみました♡

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貧血でドキドキしたりめまいがしたり

のぼせたり・・イライラしちゃったり・・・

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更年期症状に良く見られる不調って

春の季節に起こりやすい失調に

ちょっと似ています。

だから春こそ更年期ケアの薬膳フードセラピー^^

女性に嬉しい潤いを補給するのに役立つ

「陰」や「血」に関わる薬膳素材をたっぷり使いました。

 「心身の陰陽バランスを整える暮らし方」 p.16 参照

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