カリビアン風シチュー

カリブには行ったことがないので、本場の料理はよく分からないのですが、レシピを見てシチューを作りました。めっちゃくちゃ、私の好みの味でした。食品の組み合わせやスパイスなどは、とても独特で感動しました。鶏肉、サツマイモ、コラードグリーン（緑の葉野菜）、オクラ、トマト、シナモンなど、とっても健康的な材料が勢ぞろいです！まだまだ、私のしらないおいしくてヘルシーな食事が世界中に沢山あると思うと、なんだかウキウキします。

[dokbua]

ヘルシーで野菜たっぷり取れるのがぃぃね

sachiさん、私の好物野菜ばかりが入ったスープです。食べすぎました…。