ミィコのブログ

ジェットコースター的人生を過ごす毎日?
ホントは 昨夜

ご挨拶するつもりが

夜勤明けで 寝落ちしちゃって…

平成と ともに ヤフーブログ卒業します。

みなさんのところには

時々は オジャマさせて頂くと思いますが

自分自身の ブログアップは卒業します。

ホントに ありがとうございました。

また ご縁がありましたら

ヨロシクお願い致します。

ホントに ありがとうございました。

ヤフーブログ 運営さーーーん

ワタシの支えでした。

ありがとうございました❣(๑╹ω╹๑ )
夜勤中。。。

やっぱ こんなもんですぅ。

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朝方 1度 5時前に起きて 洗濯しつつ

今日したコト

・ゲッタマン体操
・3Dスーパーブレード 20分くらいかな?

で 朝風呂🛁入って EMS!

しばらく スマホで 遊んで

また 8:30から 昼過ぎまで ガチ寝!

途中 おヨメちゃんの賑やかな声で

何度か 覚醒…。

しゃ〜にゃいにゃ。。。

まぁ ソレでも ソコソコ シッカリ

眠れたので セーフ!

今のところ 何事もなく 平穏

どうか ワタシの 眉間に 深いシワができぬよう

今夜も 無事 穏やかに 明けますように❣🙏

キリがヨカッタので

ヘルスケアデータ

今日は まだ 始動したばかりだけど

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見事に キリがヨカッタので !(๑╹ω╹๑ )

単純デスにゃ。笑笑

平成最後の…

夜勤だすぅ〜。( ワタシのシフト )

どうか 今夜も

今夜こそ 特に !!!!!

ナニゴトもなく 平穏無事な

静かな夜でありますように❣🙏

今夜も 笑顔で 顔晴ろー❣
今日は 休みぃ!

ドラッグストアに アレルギー薬💊を

買いに行っただけで

おウチで 過ごしたぁ。笑笑

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昨夜は アラーム セットせずに

寝落ちしちゃってたので

目が覚めたら 前…

早起きするつもりだったけど。。。

まぁ シカタナイので 起きだしたら

いててっ の事件 ← 朝のブログね!

で 洗濯機回して コーヒー☕のんで

グラノーラ🥣食べて

トレーニングしよう!

と 思ったら …

フローリングに 横たわるのイヤだにゃ

と。。。 汚れてたからね。

ひとまず ゆるっと だらだら 掃除ぃ。

結局 ごろから トレーニング

今日したコト

・アプリ MY BODY MAKEのトレーニング数種 ← いつもよりキツめ
・ダンベルトレーニング
・チューブトレーニング
・8の字ストレッチ
・EMS

あとは 美容DAY として

爪を 磨いたり ボディマッサージしたり

のんびり 過ごした。

歩数は お仕事の日の 5分の1くらいかにゃ?

とにかく 続けてこっ❣(๑╹ω╹๑ )

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