☆もう週の真ん中だ〜っ☆

http://heartland.geocities.jp/lovelove_dayan/onpu-2.gif

今週…何だかんだと忙しく…気づいたらもう真ん中…http://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-ase.gif

で…今週に入って会長は顔を見せず…

今日は『日向ぼっこ』してましたhttp://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-pu.gif

この場所…砂だらけなのに…http://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-tere.gif

そして…先週の通院で先生の前で血圧を計らされたんだけど…

メチャメチャ高くて…脈拍も１１０とかで…

そうなんです…イケメン先生だから毎回ドキドキなのですhttp://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-ban.gif

で…２ヵ月後の次の診察まで…『宿題』が出てしまいましたhttp://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-gan.gif

『家で血圧を計って…手帳に書いて持ってきて下さい』と…

で…私の両親が毎日血圧を計ってて…実家から１つ血圧計を貰おうと思ってたら…

『１つは壊れてもう無いわよ』って事で…

オークションで安くゲット〜

昨日から計り始めましたhttp://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-memo.gif

結果はもちろん…全然高くないですともhttp://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-niya.gif

でも…体重は順調に増加中だし…運動もまったくしてない…

そりゃ…体に良いわけがない…http://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-oioi.gif

私の友達からは次々と『ウォーキング始めました』や『コアリズムやってるよ』と連絡が…

私も体の有り余る肉を何とかせねば…誰にも会えないし春も来ない…http://www.geocities.jp/cyama0113/tensi-u.gif

http://heartland.geocities.jp/lovelove_dayan/onpu-2.gif

[chi**ponzu_*a*i]

フラフープ〜〜〜痩せるかもぉ

会長、元気そうですね。

さて、私も歩きにいってこようかなぁ。（笑）

運動はしたほうが良いよぉ〜。
仲良しさんの旦那さまが糖尿病になっちゃって、話しを聞くだけでも大変そうなの・・
本人も回りも(-_-;)

★れおちゃん★
フラフープ…自慢じゃないが今まで1度もやったことありません

★てっぴさん★
会長・・・絶好調です
ところで・・・てっぴさんも歩いてるの
私はもう少し暖かくならなきゃ活動できそうに無いです

★そらさん★
そうなんだよね・・・
動いた方がいいのは頭では解ってるんだけど・・・体が
頑張ってみようかな・・・

テレビで貧乏ゆすりが足のむくみにいいってやってました。
ちょっと人の目があるのでお家でしかできませんけど。。。