Lovebeat通信

ゲシュタルト勉強会

明日、7月20日（水）19時〜ゲシュタルト勉強会を開催します。

会場は、恵比寿のモアビートプロモーション・セミナールーム
（書庫：LOVEBEATセミナールームでご確認ください）

参加穂は1,000円

ご参加のお申し込みは、日本メンタルヘルス協会の研究コース修了者
または同等の勉強をされた方、すでに心理カウンセリング・コンサルティングの経験をお持ちの方です。


お申し込みをお待ちしています。

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明日はイベント＆セミナー

明日は仲間と「大人の散歩」を企画しました。
心理学を学んだ仲間と谷根千を歩きます。

でも、私は以前からずっと受講したかった先生の講座の初日と
重なってしまったため、散歩は欠席。

夜の懇親会のみ参加です。

散歩コースの下見やら、
懇親会の会場探しはしているので、
明日の懇親会の会場はとても楽しみです。

写真撮れたら、アップします！

今日の気づき

午前中、「セラピストのためのメンタルヘルス学」という講座を受けてきました。

その中で、ストレス学の祖と言われているハンス・セリエという方が言った、
『ストレスは人生のスパイスである』という言葉がありました。
適度なスパイスは料理の味を引き立て（充実した人生）、
過剰なスパイスは味の濃すぎる料理になる（破壊的な人生）
ということだそうです。

適度なストレスは、充実した人生のために良いのだと納得ではありますが、
自分にとっても『適度なストレス』というのは、どの程度なんだろう。

まだまだ不眠にはならないし、お酒にも溺れていないし、
今が感じているストレスというのは、適度なストレスということなのかなぁ〜(^^;
確かに毎日が充実しているし・・・(^^)/

人間褒められれば・・・

今朝は、久しぶりに「朝ヨガ」に。

木曜日の8時15分からのレッスンの体験から始まった
私のヨガレッスン。

先生も覚えてくださっていて、よくお声をかけてくれます。
今朝は、「良く来ているのですか？」
「そうですね、できるだけ週に2回は来たいと思っています。」
「そうなんですね。ポーズが綺麗ですよ」だって・・・

お世辞と思っても、やっぱり褒められればうれしい。
気にかけていただけているというのもうれしい。

もうおばさんになってしまって、なかなか他人から気にかけてもらうことが
なくなっていると感じる今日この頃・・・
先生も、そんなことを計算の上でお声をかけてくださっているのかしら・・・

そうだとしても、ちょっとうれしかった朝でした。

明後日は子育て未来塾

今日、最後の事前スタッフミーティングをしました。
ワークショップで使用するパズルを実際に使ってみたりして、
当日に備えました。

また、本日も申し込みをいただきました。

当日、直接会場に来ていただいてもお席はありますので、
どうぞお出でくださいませ。

心よりお待ちしています。

http://www.morebeat.co.jp/mfp/kosodate/