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数日前
ぶつけたおぼえもない あおたんが❗ だんだん 広がってるようだし 血液検査してみたら〜？って アドバイスを頂いたんで なかなか 受けようとしなかった 市民検診 ついでに受けようかな〜と 病院へ 最初 いつも 皮膚科でかかってる 総合病院で オプション（乳ガンや 子宮がんやら）も 受けようかな〜と おもって 電話したら （予約制ですので 今日は ちょっと無理ですねぇ〜） と 市民税非課税の場合 そのオプションも 無料になるって書いてあるし ってか それするには 事前に予約せんとあかんみたいやし でも たぶん いま 思い立ったときに 重い腰あげとかんと 結局 そのまんま いかないかもしれへんし かかりつけ医の 内科へいくことに 11時には 行けます❗と、言ってしまったので いそげー！と 🚲を ぶっとばす〜😆 オプションなしの 市民検診なんで 身長体重体脂肪 腹囲 血液検査 尿検査 と ほんま 基本的なもんだけやけど やらないよりは ましやろー😆 帰りは ちょっと 買い物もして それから 近所のスーパーまで これも 🚲で〜 それから 夕飯の用意を済ませてから こたろたちと おさんぽタイム🎵 今日は お天気がいいけど 風が心地よくて 絶好のおさんぽ日和 先日 auのネットショッピングで 夏に向けての ダイエット大作戦❕ 発汗ダイエットベルトと サウナパンツ セットで 1780円❗😆 あたし、 効果がでるかどーか わからんもんに 👛かけるん 嫌いやねん〜😆 それつけて さっ さんぽ いくでぇ〜😆 気持ちいいので サクサク歩いてくれる わんず😆 🚲と 🚶で 今日は これだけ 運動したよ〜😆 がんばったやん あたし！ 涼しかったんで あんまり 汗かいてないかんじ だけど 発汗ベルトの、ほうは じわり〜と この ダイエットセット 昨日とどきましてん 仕事いくまで 昼から夕方まで そのときも しっかり 発汗❗ かるく🛀あびて お仕事へ 今日も じわりぃ〜と 寝るまえの🛀タイムまで も一度つけて〜 さぁ どれだけ 効果あらわれるでしょーか😆 |
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