コーチング ( 社会教育 ) - うちの３姉弟

今週の月曜日にまたまた
コーチングのセミナーに行ってきました。

前回の講師は岸英光先生だったのですが、
今回はそのお弟子さんにあたる方でした。

コーチングとはなんぞやという話題に始まり、
途中、参加者とペアになりワーキングをしてみたり、
最後というか一番時間をかけて話された主題は
「分別」というものでした。

それではまず、コーチングの語源とは一体何か？

コーチングのコーチとは、ホロ馬車を意味するそうです。
え？なんでホロ馬車がコーチングのコーチなの？
皆がそんな疑問に抱かれ首をかしげていましたねぇ。
ホロ馬車は、大事なお客さまを乗せて安全に目的の場所まで
連れて行ってくれます。
すなわち、結果を出したい人をその目的のところに導くということなんですね。
なるほど！

少し前までは、コーチというと、スポーツ界だけでよく使われている言葉でしたが、
現在は、教育・ビジネスなど幅広く使われています。

＜似ているようで違う言葉＞
☆ ティーチング・・・先生が知っていることを生徒に教えること
☆ カウンセリング・・ネガティブな人をマイナスからゼロに戻すこと
☆ コーチング・・・・先生自身はそれが出来なくてもいい。生徒をゼロからそれ以上
　　　　　　　　　　　に伸ばす

＜コーチングを実践した有名人＞
　・　野茂やイチローを生み出した仰木監督
　　彼自身は打法を伝授したり、それ以上の特技を実践するとこはできないが、野茂やイチローの才能を最大に発揮させることが出来た。

＜教えられないのに、なぜ突破的に力を発揮させられるか＞
人は生まれながらにして、個々の本質を備えている
３～１２才の間に、その子独自の目に見えない価値観や考え方、パラダイムを見につけていく。
周りの大人からいろんな情報を吸収していき、それをリハーサルしていく。
この間に８０％が形成されるが、残り２０％は経験不足のため得られていない。
起こった出来事や刺激、環境を受けて、そのときどんな反応や行動、判断、対応をするかは
この価値観、考え方、パラダイムに左右されるのだが、
このとき、自分をどれだけ観察できるかが大事であり、
観察している瞬間に自分は外側から自分を見つめている。
これがコーチングだそうです。（←難しい？私にとっては難しいのですが・・・）

＜メラビアンの法則＞（どこから情報を仕入れているか）
☆ ５５％・・・見た目（髪型・服装・顔つき）
☆ ３８％・・・声のトーン・間（声の大きさ・ま）
☆ ７％・・・・話の中身
以上を踏まえて、人と接するときは話の中身はさておき、見た目や声の調子などが大事である。好印象を与えるには、あなたの全部を受け取りますよ、というきっちりとした態度が必要となる。

＜分別ふんべつ＞
ある・ない　に分ける

ある・・・物、人、出来事、言動（人や物から出てくる）、体験（その人の内部にあるから他人からは分　　　　　　　　からないけれども存在する）
ない・・・解釈、評価、価値、描写、ストーリー　など

（例）電車の１番ホームで電車を待っていたら、アナウンスがあり、
　　　２番ホームに来る電車の方が先に発車するとのこと。
　　　急いで２番ホームに行って電車を待っていたらアナウンスがまたあり、
　　　先ほどのは間違いで１番ホームに来る電車のほうが先に発車するとのこと。
　　　怒りがこみ上げ、近くの車掌さんに怒りをぶつけたいものの、
　　　冷静になって考えると早く１番ホームに向かって電車を待つことがいいと考え
　　　すかさず１番ホームに移動し、先発の電車に乗車。
　　　ちなみに、自分と同じくアナウンスを聞いて１番から２番ホームに移った人が居て
　　　やはり怒り心頭でえんえんと車掌に文句を言っており、
　　　そのせいで電車に乗り遅れた。

実際に起こった「出来事」（アナウンスのミス）は変えられない事実であり、
自分ではどうにもこうにも出来ないことである。
即ちこれが＜ある＞に該当する。

このアナウンスのミスによって生じた自分の怒りは
自分の中だけに生じるもので、自分で自由自在に変えられるものである。
こちらは＜ない＞に該当する。

ものごとをこうして＜ある＞＜ない＞に分けていき
＜ない＞ものを切り離していくと
心の中にわいてくる重さを軽くしていくことができるというもの。

ｆ＾＾；　こうやって、習ったことをまとめてみたのですが、
なんだか難しいですねぇ。
実際、私も分かったような分からないような・・・
なんだか今回は勉強不足で変な文章になってすみません。