ダイエットには、やっぱり・・・

毎度ダイエットネタですみません。

最近、飲み会が多くて、週に1回は出かけています。

あまり飲めないので、その分食べてしまうから、2週間前より体重は０．８５㎏増加中。

食事は美味しかったのですが、健康面＆経済面では、まずい、とってもまずいです。

１㎏のバーベルを新たに持って生活しているようなものですから、特に体には悪いです。

 

昼食も外食なのですが、便利なコンビニで買うと、結構高くなるので、ここは考えなくては。

ということで、コンビニから数軒隣の小さなスーパーへ行きました。

この店は、昼の弁当も２９９円と３９９円の２種類あり、財布にも優しいようです。

ちなみに、弁当の写真を撮ること忘れました。

だって、お腹が空いていたんだもの。

 

コンビニでは、弁当と一緒に野菜サラダを買っていたのですが、これも考えたら高い。

３００円くらいしますね。

それで、スーパーで何気なく野菜を見ていたら、安い！

出来合いのサラダより、値段は１/３以下で賄えます。

うーん、こんな基本的なことに今更気づくなんて。

まだまだ、ダイエッターとして甘すぎると反省。

それで衝動買いしたのがこれです。

 

 

地元広島県産のレタス１玉９９円

同じく広島県産のキュウリ１６本１９９円

宮崎県産トマト６個１５９円、です。

 

買ったまでは良かったのですが、職場で丸かじりするのは変ですし、結局自宅へ持ち帰りました。

明日の朝、少し早起きして、サラダを作って持って行きます。

 

それにしてもキュウリ食べ切れるでしょうか・・・

 

 

[* 新月 *]

きゅうり安いですね。こちらは、４本138円程です(泣)
コンビニのお弁当・サラダは、値段もカロリーも高いですよね。でも無性に食べたくなります。憧れ的存在ですダイエットシリーズ楽しいです。包丁についた生クリーム舐めたとこ…可愛くて笑えました

se**o さん：
いつもコメありがとうございます。
午前 5:34 のコメント、早起きですねえ。
そのコメントに返信している私もですが・・・

きゅうり安いでしょ！
形から判断して、多分、規格外の品物だから安いのだと思います。
卸売市場では、規格品で無いと農協は出荷させてくれませんし。

トマトは少し痛んでいたので安くなっていたと思います。
でも、お味は合格点でした。

今朝は少し早起きして、サラダを作って昼食用に持って行くつもりです。
主夫ですね♪

ダイエット頑張ってますね！！
きゅうりは、もろキュウ、浅漬けとか、ナムルなんかにも良さそうですね♪
キュウリでジャージャー麺や冷やし中華を作って、お弁当にしても良いかと〜。

tomomi さん：
こんにちは
キュウリは簡単に調理できるので、私もトライしてみます。
いつもコメントありがとうございます♪

[pia*ogi*l_*p]

きゅうりは、切らずに一本のまま、味噌（生姜を少し足して。）をつけて、かじると美味しいですよ。
あっと言う間になくなっちゃうと思います ：）

pia*ogi*l*p さん：
味噌タレでキュウリ丸かじりも良いですね。
そういえば、縁日で冷やしキュウリといって１本丸ごとを売っていました。こんなことなら、味付けをチェックしておかば良かったです。