ブログ三昧

ダイエット中です。入院で食事摂取のヒントが分かったので少し前進です・・・

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毎朝サバ缶

血糖値が悪い 食生活が悪いのだろうが、過去1年を振り返り、暴飲暴食はしていない。 歳を重ねて、基礎代謝が落ち、体が食べ過ぎの状態にレベルダウンしたということか。 食生活の改善・・・ 最近はまっているのが、サバ缶 ...すべて表示すべて表示

スリッパ

2019/3/15(金) 午前 0:24

脳梗塞を患って3年余り 今日1年ぶりに定期検診に行き、その後変化無しとの診断を頂きました。 脳梗塞は初期治療が、その後の運命を変えます。 頭痛がひどい、手足が上手く動かない、ろれつが回らない、口元が左右どちらかにたる ...すべて表示すべて表示

Yahoo!ブログ様が終了するお知らせが届きました。 3年以上投稿することもなく、時は過ぎてしまいましたが、ここでたくさんの方と知り合うことが出来ました。 青春の、・・・中年の思い出の貴重な1ページです。 Yahoo!ブロ ...すべて表示すべて表示


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