ブログ三昧

ダイエット中です。入院で食事摂取のヒントが分かったので少し前進です・・・

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返信: 6417件

lqoj

2012/6/14(木) 午前 3:46

Kei さん:
鍵を忘れたりすると本当に困りますよね。
私は車の鍵は常にスペアーキーを財布に入れています。
なぜかというと、車での外出先で、鍵を付けたままロックしたり、鍵を紛失すると家へ帰れないためです。
これはナイスアイデアだと思いますが・・・

BMI高いです。
少し運動して筋力をつけながら痩せないと、体を支えきれそうにないです。
割れた腹筋、期待してください♪

lqoj

2012/6/14(木) 午前 3:24

Kei さん:
そうです、魔法は解けてしまうのです。
だから飲み続けるのです。
魔女の思う壺です・・・

ダイエットというより健康志向・・・

ひろしま散策(主に食べ歩き)

lqoj

2012/6/14(木) 午前 3:20

Kei さん:
私もバナナジュース大好きです。
今のところ味の好みからバナナ、ニンジン、ヨーグルトドリンクと氷をベースで作っています。
問題点は2つ。
1つは量が多くなり3杯は出来てしまうこと。
もう1つは、サラサラ感が無く、飲むというよりは、噛んで飲み込む感じだということ。でも、その分腹持ちが良いので、朝食はこのドリンクだけで満腹感が長続きして良いですよ。本当は昼食にもこれを持って行きたいくらいです。
牛乳を使うときは低脂肪分を選んでいます。
ポチありがとうございました♪

へなちょこKei

2012/6/14(木) 午前 0:28

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最近は「コーラ」も「トクホ」なのですね。
私のイメージは、コーラ飲むなら思い切りジャンクに!ですが(笑)

そういえば…「コーラ」ってもとは、本気で薬剤師さんが作った滋養強壮剤ではなかったですか?
記憶違いでしょうか? あれれ…健忘かしら? 記憶の混戦かしら?

ダイエットというより健康志向・・・

ひろしま散策(主に食べ歩き)

へなちょこKei

2012/6/14(木) 午前 0:22

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バナナをジュースにすると、ちょっともったりしますがおいしいですよね。
でも、ジュースを飲むにはやっぱりサラサラ感も大事ですよ♪
もうちょっと牛乳を入れないと…でも、そしたら脂肪分が増えますね…悩ましい(-_-;)

ポチ!

へなちょこKei

2012/6/14(木) 午前 0:18

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魔法の薬を入手してたのですね。魔法はいつか解けてそまわないのですか?(笑)

へなちょこKei

2012/6/14(木) 午前 0:15

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鍵が見つかってよかったですね。
私はもっとダメですよ?車の運転中に「あ!家の鍵持ってくるの忘れた!!」って思って、
すごく慌てふためいてたら…車のキーと同じキーホルダーにつけたの忘れてたとか…_| ̄|○

健康管理って難しいですよね。私は、BMI20〜21くらいだからまぁ、今のところ現状維持で!
BMI27ですか…ちょっと気をつけた方がいい数字ですね。
でも、無理しても続かないから、少しづつ着実に減量&体力upできるといいですね。
応援してます! ポチ♪

へなちょこKei

2012/6/14(木) 午前 0:06

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路面電車は岡山駅前でも現役ですが、広島の路面電車かっこいい…
負けた? ポチ♪

sin0731

2012/6/13(水) 午後 11:59

キリンメッツコーラ・・・・・まだ未体験です。

夏に向けて炭酸飲料の新製品が出てきますね・・・・・

ダイエットの「敵」ですね。

もうペットボトルの「おまけ集め」は止めようと思ってます。

いい大人なんだから・・・・・・

[ * 新月 * ]

2012/6/13(水) 午前 11:42

ちいちゃん夢中ですね。まるっこくて可愛いです…飼い主と一緒ぷっ!
トクホなのに値段も量も一般のペットと同じで不思議です。
梅が、庭にあるなんて羨ましい。坂の下で待ち構えていたいくらいです。
あとでパソコンで背後霊探さなきゃ!


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lqoj
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