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風薫る五月
爽やかに鮮やかに青葉輝く時
明るく参りましょう☆ ←無理に明るい？？？
旬の食材
筍〜解毒作用・むくみ解消に効果
鰆〜解毒作用
菜の花〜抵抗力を高め貧血予防に効果
新じゃが〜冷え症予防に効果
☆この時期の味方☆
〜人参〜 ←年中強い味方よね〜
免疫力強化・強壮・眼の乾燥に効果
カロテンが多く含まれβカロテンは体内で必要分はVAに変化し残りは抗酸化
作用をもたらす VC・VEと共に摂取してアンチエイジング
・βカロテン〜抗酸化作用
・VE〜過酸化脂質の生成抑制 ホルモンバランスを整えシミ予防
・カリウム〜ナトリウムの排出促進 高血圧予防
・べクチン〜整腸作用をもち働きに改善
生でも身体を冷やさず皮も食べたい食材 気力充実に効果なんて言われていますよね☆
人参だいすき〜☆ ぴよ〜ん ぴよ〜ん ←うさぎさんかしら？？？ ←お馬さんはちがうの？？？
麺？ 何かしら？ トマトソース？
☆海老チリ風ケチャップ炒め☆
海老にキャベツ・人参・もやし・シイタケを加え辛みを少々付けそこにケチャップで
甘みをプラス
海老の甘みと野菜の風味で臭みは消えて食べ易くなりますね☆
〜おまけ〜
長崎市の銘菓 松翁軒（天和元年創業）の花篝 ←頂きましたのよ
〜桜色で薫リ良く〜
こっちの方はシベリア〜って言う菓子パンみたい・・・なんて言ってましたが
まったく存じません・・・
今日もありがとう☆
いつもありがとう☆
周囲に感謝☆
自分に感謝☆
今に感謝☆
素敵な一日でありますように☆☆☆
今日はこちらの曲で愛に包まれて・・・
Ai Okumura - salut d'amour |
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フジテレビの加藤綾子がＥカップを胸チラ！！
加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです
2012/5/8(火) 午前 6:04 [ 動画はコチラ ]
こんばんは
美味しい物がたくさん出て来ましたね〜
食べる楽しみってやっぱり最高だよね〜
2012/5/8(火) 午後 10:30
ドナさん いつもありがとう🌟
食べる楽しみは生きる意欲になるよね〜
幸せに浸れるしさ
食べられる健康が一番だよね
2012/5/26(土) 午後 10:29 [ ネコマロ ]