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皆様 お元気でございましょうか
更新が飛んでおります・・・
皆様のお陰で999回目となりました
いつもご来訪感謝致します☆
今後ともご愛顧の程お願い申し上げます
1000回も無事に迎えられるように精進して参ります☆
今の時期春の麗のはずが・・・
気温が定まらず不安定な今日この頃
体調がすっきりせず
なんだかおかしな感じです・・・
風邪のような・・・
疲れのような・・・
すっきりしない空模様と同じような・・・
眠いのは変わらず絶好調☆ ←☆なのかね？？？
寝落ちするし・・・ 電車乗り過ごすし・・・ 部屋で座っていても意識途絶えてるし・・・ 余程疲れているのかな？？？ ←どこでも寝るのはいつもの事では
ないのかね？？？
単純に気候変化に身体がついて行ってないだけかな・・・
睡眠時間が短いままだからかな？
こっちの方がよくないよね・・・
きょうも美味しく食事して笑顔で過ごそうね☆ ←自分に暗示だな・・・
大好きなチョコ＆ヨーグルト＆コーラで元気出さなきゃね〜 ←？？？
ヨーグルトは毎日食べてるんだよ・・・
柔軟と軽い筋トレは継続しているんだけど・・・
なんだかね・・・ ←カロリー不足か蛋白質＆水分不足かね？
チョコとコーラは意欲的になれないの ←よいのでは？
健康には程度に睡眠＆栄養＆運動＆笑いだよね☆
飴ではないのよ
最近意欲が薄れて・・・
クッキーも食べてないや・・・
次は記念の【 1000 】明るく元気に行くよ〜ん♪ ←無理に明るい？
いつもありがとう☆
今日も素敵な時間が巡りますように☆
今在ることに感謝☆
だいすき〜☆
今日はリストさんです
Liszt --Legend No. 2 -- Alfred Brendel -- 1985 |
ｔａｋｅ ｃａｒｅ
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暑い盛り皆様 如何お過ごしでしょうか
私はのらりくらりと生きておりますのよ ←あやしいぞ〜 この始まり・・・
今日のお題はこちらです☆ ←どこ？？？
身近な人が
大切な人が
仲間が
このような症状を
知らぬ間になんだか違っていたら
一声掛けてあげるても良いかもしれませんね
いつもと違うがシグナル・・・
注） 私自身の事ではございませんわよ・・・ ほんとよ〜 おほほのほ〜
←そのままで充分危険水域・・・
？やんでる？
〜急に嵌って好んでやってしまう〜今までとは違う何かを感じる〜
＊趣味を極める・追及に賭ける・求道に基づくものとは似て非なるもの
深層の逃避があるのなら危険ですね＊
・一人旅
・ブログ
・筋トレ
・成功本〜座禅
・アイドル追っかけ
依存になりやすいのは 〜仕事・アルコール・ギャンブル・パソコン〜
＋症状＋
・激やせ〜激太り
・目がうつろ〜合わせない
・やたらに髪を触る
・深く帽子をかぶる
・青白い顔相
ワーカホリック〜仕事中毒
・忙しくしている方が楽
・今できる事は今〜気が済まない
・頼るより頼られる方がいい
・自分に厳しい
・自己評価が低い
そんな兆候が健著ならそって優しく支えてあげて下さい
貴方は一人じゃない
そばにいるよって声を掛けながら・・・（心の声かしらね）
一緒に
支え共に立ち
歩む為に
一人はみんなの為に
みんなは一人の為に
今を輝く為に
明日を産み出す為に
いつもありがとう☆
今日もありがとう☆
だいすき〜☆
今日も☆乃木坂４６☆ ←やっぱりそのものじゃないか〜 乃木坂46 『君の名は希望-DANCE＆LIP ver.-』 |
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6月に出すつもりが身辺のばたばたで加筆しつつ今になりました・・・ ←機会の喪失かしらね・・・
個人的見解と聞きとりでの掲載ですので必ずご自身でお調べ下さり判断ください
皆様ご存じでしょうからここに掲載する必要はなさそうなんですが出しちゃいます☆
今日はお薬大好き〜☆のお話 ←皮肉っているのかね？？？
・血圧降下剤としてダントツのシェア（１０００億超の販売実績）を誇るバルサルタン
〜ノバルティスファーマ株式会社〜お薬としてはディオバンで有名
これが昨今データ疑惑が出て巷を騒がせています
実際服用継続されている多くの患者様の血圧は降下安定していると感じています
されでこれだけのものがひっくり返ると・・・ どうしましょう・・・なんですがね
今後の経過に注視して行きたいですね
・次は話題の子宮けいがんワクチンについてです
こちらも副作用からやっとクローズアップに至り接種はむにゃむにゃ〜になりまし
たが・・・
先行する米国や他でも懸念されることや報告が相次いでいるようです
あのやかまし屋の米国CDC（米国疾病対策センター）が効果の方がリスクを上回るとしているのでなんとも言えないところですが・・・
ガーダシル・サーバリックスの２種が筆頭ですね
インフルエンザワクチン同様英国GSK社が大手輸入元
サーバリックスには輸入されている新型インフルエンザワクチン・風疹ワクチンにも入っているアジュバントがが問題となるようです ←ただ世界１００カ国以上認証で
使用されています
こちらは免疫賦活剤・免疫増強剤なのですが元々は去勢・不妊用として開発され
研究されたものだそうですね
単純に不妊？と捉えずに個々人考える必要があります
一説ではそのように言われていますがそうではない意見も多くあります
必要に迫られた時よりベターを選択できるような知恵と知識を持っていたいですね
現時点で個人的見解として子宮けいがん予防に１０歳超えて学童女児に接種する必然性は？？？と考えます
CBnetでも大きく載ってますので見てね☆
お薬大好き〜☆の見地から個人的見解を述べてみましたのよ ←皮肉？？？
インフルエンザ予防接種も大嫌いなのよね〜
どうしようもない時タミフル・リレンザで救われることがあります
肺炎球菌ワクチンについてはまたの機会に〜
多くはマイコプラズマかしらん？？？
お薬は慎重に対処しましょうね ←なんだそりゃ・・・
病気シリーズは続きますのよ おほほ〜のほほ ←あ〜はいはい・・・
〜おまけ〜
某中○産ウナギを食べるのはお勧めしません・・・ ←某？また言ってる・・・
某国からこちらに来ている方々に聞くと『日本のは安全でおいしいから来た』と
仰って『某は食べないわよ・・・』 ←聞き取り人数１０名以下の為参考にならず
なのよね・・・
きょうもありがとう☆
いつもありがとう☆
今在ることに感謝☆
だいすき〜☆
きょうはこれ〜☆ 英雄 ←貴方の英雄は貴方自身
Beethoven Symphony no. 3 - Philippe Herreweghe |
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皆様 新春の陽光の中お元気にお過ごしの事とお慶び申し上げます
←挨拶があやしい・・・
寒の最中となりますがくれぐれもご自愛くださいませ☆
皆様通常体温（平熱）はどのくらいでしょうか？
通常３６℃台後半が抵抗力も強く活動力もあると言われていますが如何でしょう？
最近は低体温が注目されていますね
３４℃台の方も多数で色々な疾病の引き金になりかねないようです
３５℃台も要注意ですね
一般には筋肉量をしっかり保ち脂肪過多になっておらず適度な運動と栄養摂取・
睡眠のリズムが出来ていれば問題なく体温は平熱３６℃台後半に保たれるそうです
女性は体質的にも脂肪分が多くなるのでやや低くなるのは当然のようですね
そうなんですよ・・・
まさかのインフルエンザに
初めて罹りましたのよね
ありがたいことに３９℃台の熱にはならず３８℃台前半が３日続いて後はいつものように微熱・・・
３８℃台前半なら動けるので食事買い出しも隔日に行えましたし大して不便はございませんでしたのよ
症状は鼻水（１日でティッシュ１箱使用）・咳・全身関節の痛み（肩腰にはシップ）くらいですかね
動けるので助かりましたが休養に横になる＆水分補給＆トイレ＆横になるの繰り
返し肩や腰は横になりすぎたのも一因かと・・・ ←ウィルスと抗生剤のぶつかり
合いで痛みも在り余計熱が出る？？？
元気で休日なら嬉しさ１００００倍〜☆ですが何分臥せっているので畳の目でも数えましょうかね・・・ ←畳あったのか？？？ ←ないです・・・
私の場合は微熱（３７℃少々）が続いているのでこれが問題のようです・・・
ここ数カ月はよくあることでこんなもんかですが良くないと指摘を受けています
←通常は３７℃少々はない
一度検査必要かしら・・・ そんな想いでいる新春の陽光の中なんですのよ
←先ほどから語尾が？？？
さてインフルエンザ抑制剤としてリレンザ・タミフルが来るかな？
最近のゼリータイプかな？
なんてワクワク？していましたが一発吸引２袋セットのイナビル（第一三共様）
でした
やはり元気よく〜熱あるのですが風邪ですか？〜なんて診察に行ったもんだからでしょか・・・
ありがたくも思わぬ休暇となった日常のひとコマでした☆☆☆ ←強制休養です
それでは皆様素敵な週末を☆☆☆
手洗い・うがい＆マスクはしっかりしましょうね〜☆
・・・常時行っていました
・・・どこでもらっちゃったかな？？？
☆ 罹る時は罹る 罹ったら撒き散らさない ☆ ←感染症にはこれですね
皆様に感謝
いつもありがとう
きょうもありがとう
だいすき〜☆☆☆
おやすみなさ〜い・・・ ←病院は？？？
さて今日は沸いた頭にぴったりのこちらです☆
頭のお味噌が膿んでいるわけではございません ←普段と大差ないか・・・
ワコールLALAN『朝の谷間、ながもち、リボンブラとクロスブラ。』 / 2013SS |
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皆様 お元気でございましょうか
きっとご健勝の事とお慶び申し上げます
暫くぶりでございますがはやい冬眠☆☆☆ ←ふたご座流星群観てないし・・・
ではなく〜巷で話題の？猛威を奮っている感染症対応で鋭意籠って活動して
いるからです・・・ 今も継続中〜？？？ ←臥せっている？？？
私頗る快調でございます☆
眠いだけ〜☆
ゆっくり休みたいだけ〜☆ ←普段と変わらぬぞえ？
感染性胃腸炎群はこの年末年始がピーク？ ←そんなもんピークはいらんわ〜い
早く平穏になっておくれよし〜☆
そんな日々でございます
インフルエンザならタミフルやリレンザが在りますが
この感染性胃腸炎関連のノロやロタでは特効薬が現状ない
最近は新種？亜種？のような一発芸のように其の時だけもありなかなか風邪菌によるものと判別困難のようです
ＧⅡなんて新種も在りなんとも厄介ではございます
されど日常で出来る事は在ります
【 しっかり石鹸で手洗い☆☆☆ 】
これに限ります
それと風邪予防にもうがいですね
さて塩素系剤か８５度以上で殺菌しか効果はなくアルコール消毒は在る一定以上の濃度でしかるべき効果が多少在るくらいなので注意です
吐物・排泄物の乾燥飛散を避けるのが第一です
なったらなったでおとなしく治まるのを待ち電解質で水分補給がお勧めです
病院に行きましょうね☆
皆様気をつけてお過ごし下さいませ
日常活動にマスク
これも効果的ですよね☆
温かくして笑顔でおいしく食べてしっかり睡眠 ←あ”〜わたしに必要〜？？？
これが一番ですもんね☆
ではまた・・・
素敵な時間が
素晴らしい日常が
皆様に訪れますように☆
いつもありがとう☆
だいすき〜☆
今日は☆キャサリンジェンキンスさん＆シャルロットチャーチさん☆
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