今日のランチはドリアです(#^ｰﾟ)vﾌﾞｲｯ♪ で、ミートソースとかホワイトソースとか メンドクセ〜系のソース作りは何故か俺の役目なわけだ（ｰ'`ｰ;） それじゃぁ〜まずはお決まりの材料からね？
☆雪印バター 150g（いつぞやのお菓子作りの残り物なんで無塩なんだよな〜コレが（ｰ'`ｰ;）） ☆塩 少々（無塩バターじゃなきゃほとんどいらないが。。。） ☆牛乳 1L（今日全部使うのに、賞味期限の１番長いものを選り好みｗｗｗ） ☆小麦粉 150〜180gかな？（強力粉ではなく薄力粉の方がオススメです） ★鶏ムネ肉 150g（別にムネだろうとシリだろうと構わないけどな？要は好き好きだｗｗｗ） ★玉葱 1/2個（あんまり俺を泣かせなぃヤツな？） ★ピーマン ？個（量は子供達たち顔色を見て決めるといいでしょう┐(*´д｀)┌） ★完熟トマト ２個（ちょっとお歳を召していたようで、ｼﾜｼﾜしてたのは君と僕だけの秘密な？） ★マッシュルーム 1缶（メンドーだから缶詰のやつ） ★ハム 2枚（上に乗っけるだけだから何でもいい） ★とろけるチーズ 2枚（パンとかに乗っけるアレな？） ★ご飯 喰いたいだけ（冷凍庫で眠ってる、いつぞやの冷や飯でＯＫ）
�［匹�熱したナベにバター全量を溶かす。（無塩バターならここで塩入れといてね）
�⊂�麦粉を全量加えてよく混ぜ、パンの生地の様な状態にする。 ��弱火のまま牛乳を少量ずつ加え、牛乳がなくなるまで混ぜます。 �き�をひたすら繰り返しながらお好みの濃度になるまで混ぜ続けます。
疲れてもぅやってらんない！！って状況に陥った場合は。。。
�．侫薀ぅ僖鵑縫�リーブオイルをひき、鶏肉・ピーマン・玉葱・完熟トマトを加えて炒めます。
（俺はこの具をご飯の上に乗せるんだけど、この時ご飯も一緒に炒めて炒飯風にしちゃってもいいよ） ��耐熱皿にバターを少しだけ塗って、ご飯を盛り付け�，龍颪鮠茲擦泙后� ��その上にホワイトソースをたっぷりかけて、トマトスライス・ハム・とろけるチーズを乗せます。 �い△蕕�じめ加熱しておいたオーブンに入れて、表面に焦げ目がついたらＯＫ♪ 
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超美味しそぉ！(o~∇~o)~♪トッピングもｸﾞｩ〜♪ ｄ(*￣o￣) プリもたまにダマになっちゃうけど、ナンだかいい方法があるらしいよ！！
2006/11/6(月) 午後 9:08
あっ、「お料理ブログ」になってる〜♪我が家は補助マシーンばかりで、リーダーは休日にしか現れませんーっ！もちろん私は補助１号です（爆）
2006/11/6(月) 午後 10:08
レシピもすっごくわかりやす〜い♪まだ夜ご飯食べてないあたし、作りたいけど我慢できないのぉ☆ルシファーさん家におじゃましま〜す♪
2006/11/6(月) 午後 10:44
プレジャーさん。そんな事言わずにプレジャー家の補助マシーン、是非使ってあげて下さいな♪いつかとんでもない能力を発揮するかもしれませんよ？((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ 忙しい時はそんな余裕ないけどね（^口^；）ｱﾊｯ
2006/11/8(水) 午前 11:15
anneさん。材料紹介ウケちゃった？((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ 。。。ウチの料理はこんな程度なんですよ（^口^；）ｱﾊｯ
2006/11/8(水) 午前 11:17
つゆさん。おぉ！！「ルシファー１号」もレンタルしちゃう？ちなみに俺は洗い物嫌いなんで。。。よろしくね？( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
2006/11/8(水) 午前 11:18
そよかぜさん。おぉ〜♪ルシファー出張サービスしちゃおかな？( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ。。。後で台所片つけるの大変かもよ？ｗｗｗ
2006/11/8(水) 午前 11:21
牙城会さん。ｵ・・・ｵｩ(￣▽￣ll)ﾉ。。。料理人じゃないけどね？(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
2006/11/8(水) 午前 11:21
chatさん。そ〜いえば、そうだったね（^口^；）ｱﾊｯ。。。こっちでは買ってくるのが当たり前だからなぁ〜ｗｗｗカレーは昔、まかないで作った事あるよ♫でも、やっぱ買ってきた方が早いよなぁ〜(-.-)ﾎﾞｿｯ・・・いつか遊びにおいでよ〜(#^ｰﾟ)vﾌﾞｲｯ♪てか、俺がそっちに遊びに行きたい｡ﾟ+.d(ﾟ▽ﾟ*)ﾟ+.ﾟ
2006/11/8(水) 午前 11:24
せつなさん。そそ！材料も単純だし、余程のことが無い限り失敗もしないからｗｗｗ是非チャレンジしてみてね(#^ｰﾟ)vﾌﾞｲｯ♪
2006/11/8(水) 午前 11:25
aicyoさん。さすがに自分の為だけに作るのは厳しいよね〜（ｰ'`ｰ;）俺は面倒だから、１人づつじゃなくてまとめて１皿で４人分作っちゃいますからｗｗｗ今度食べにきてね〜(*^-ﾟ)⌒☆wink!
2006/11/8(水) 午前 11:27
青空さん。相変わらず褒めすぎぃ〜♡（*￣▽￣*）ゞｱﾊｯ。。。他にも娘の学習机作ったり、壊れたもの修理したり。。。子供作ったりもできますよ？´^ิ ౪ ^ิ) ﾆｬﾆｬ ←コレが言いたかっただけっぽい( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
2006/11/8(水) 午前 11:36
シュガーさん。 ヾﾉ≧∀≦)oｨｪｨｪ"プロなんて程遠いですって(///∇//)ﾃﾚﾃﾚ←じゃぁ〜照れるなって？ｗｗｗ
2006/11/8(水) 午前 11:38
にゃんすけさん。『小娘２号』実用化までには、それなりの時間と苦労がありましたけどね((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ
2006/11/8(水) 午前 11:40
夜叉姫さん。絶対その方が早いし、多分安いっ♪（��ノェ��）ｺｯｿﾘ でも、自分で濃度や味が変えられる魅力ってのもありますよ♪娘と作るランチも楽しいしね(#^ｰﾟ)vﾌﾞｲｯ♪
2006/11/8(水) 午前 11:41
春桜さん。そぅそぅ♪中にもトマト入れてあるから、その食感と酸味がまた絶妙なんス(#^ｰﾟ)vﾌﾞｲｯ♪娘は。。。不意をつかれて表情作れてませんね？ｗｗｗまだまだ修行不足やの〜( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
2006/11/8(水) 午前 11:43
プリに褒められると嬉しいぞ？ｗｗｗこれもいろんな方法あって、最初から牛乳に小麦粉溶かしちゃう人もいるし、泡だて器でシャカシャカやる人も。。。でも、俺は地道に愛情込めてのばしてくのが好きなんだなぁ〜（*￣▽￣*）ゞ
2006/11/8(水) 午前 11:45
sanbo〜nさんが補助なんかぃ！！((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ てか、１号でもなく３号くらいなんちゃう？ｗｗｗ
2006/11/8(水) 午前 11:47
只美ちゃん。(o＾▽＾)p／~~~『ιヽらっιゃ〜ιヽ♪』~~~＼q(￣ー￣o)。。。後方付けはよろしくね？´^ิ ౪ ^ิ) ﾆｬﾆｬ
2006/11/8(水) 午前 11:49
(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ♬小娘２号ちゃんとるしふぁ〜さんのレンタルをお願いいたします♡さいかよりもお料理姿が馴染んでいる気がするのですがこれいかに？(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ♬
2006/11/9(木) 午前 2:10