踏まれて、押されて夏バテ軽減～! ( ボディケア ) - A Little Bird Told Me

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あまりにも暑い日が続き、ダルダルな日々･･･
更にクーラー病なのか、特に手足が重だるい･･･
そんな、やる気の出ない日々があまりにも続くので
週末、久しぶりにカイロプラクティック＋整体へ･･･

この画像イメージのような武道派のおじいさんが先生。
･･･胴着は着ていませんが、幼少時からいろいろ武道を習い、
姿勢が良くて、ちょっと恐そうな雰囲気が似ている(笑)

器具は使わず、足で踏まれる、手で押されるだけなものの･･･

「いたたたたたぁ～（マジ涙目）」

と、悲鳴を上げること1時間強･･･
すると身体が解れ、だいぶ軽くなってきた。

「ボキボキ」と骨をやられることは
実際はほんの数箇所と少ない無いものの、
姿勢の悪癖を矯正させられる
＝身体に変な癖が付いている場所は
プロに指でちょっと押されるだけでも痛いもので･･･

このおじいさん先生との出会いは数年前、
車で帰省し、帰京してからいきなり
腰痛に見舞われたのがきっかけ。

どうやら･･･激しい渋滞に巻き込まれ、
自分では楽な姿勢をとっていたものの、
実は腰に悪い座り方が6時間以上続いたのが敗因のよう。

･･･しかし、丁度盆休み兼夏休みで病院は軒並み休業中の週＿|￣|○

以前から整体通いをしている友人たちに

「身体の歪みはすぐくるからメンテナンスした方が良いよ！」

と、激しく薦められてはいたものの
「週1か最低でも月に数回通わなくてはいけない」だの、
「健康保険が効かないので、治療費が高い」だの、
なんだか怪しげなニオイもして
なかなか門を叩くことのできなかった所。

しかし･･･腰の曲がった老人のような姿勢で移動しないと辛い～
という、湿布を貼っただけでは早々に良くならない
言葉にはなんとも表現しにくい痛みに

「このまま病院が開くまで我慢できない～!」

と、いう背に腹は変えられない状況になり、
自宅からなるべく近くで、
一番良心的なお値段な所へ伺った次第で。

インスピレーションで伺ったのにも関わらず、
良い先生に巡り合え、
ちょっと動くのも抵抗があったのに、
1時間余りで痛みがほぼ引いたのには～ビックリ!!

その先生の方針は「歪んでいる所を一度に全部治す。通院の必要無し。」
と、いうので、暫くは大丈夫か？
と、思いきや、初回は「もみ返し」とでもいう感じで
積年の悪い姿勢のクセが染み付いた身体を急に正しく治されても
身体がいうことをきいてくれない感じで逆に負担がかかって
また一週間後にお世話になることになったものの･･･
しかし、その後は腰痛に見舞われることなくすんでます。

ただし、「風邪ひいて寝込んだ～、
セキくしゃみ連発で身体が疲れた～」とか、
「寝違たのか、なんだか首や腕がおかしい～」とか、
「久々にまともに運動して筋肉痛っぽい～」
と、いう筋肉が固まったような状態の時など、
なんとなく最近、自分でも身体が歪んでいるなぁ～
と、分かる時は本格的に痛くなる前に伺うようになりました。
（年に数回って感じでしょうか･･･）

･･･よく、回数券制を取り、通院を勧める治療医院は
悪い所を一度に全部治してはくれないそう。

悪い所を1～2つつづ治し、全部治し終える頃には
以前治したハズの所が、自分の身体の癖に戻ってしまっているので
再度治した所を治し･･･のループにはまる仕組み･･･とか。
（そうしないと儲からない、商売にならないので納得かも･･･）

あと、「カイロや整体は万病に万能！」かのように
謳っている所もあるものの･･･そんな上手い話はあるわけではなく、
去年捻挫した時に伺おうとしたら
「筋を痛めているのはダメ･･･」とNGを出されました。
･･･やっぱりねぇ～

但し、私のように日頃激しい(笑)運動不足だったり、
夏バテを痛感していたり･･･
ハタマタ急に激しい腰痛に見舞われた場合･･･
生理痛（前～中）が重いという方･･･
等は、友人等の話を聞いていても、
効果がある場合は多々あるかと思います。

あと、産後の女性＝出産で骨盤が開いているので
それが産後太りの一因でもあるそう。

そういう女性でなくとも、人であるなら、
骨盤は案外簡単なことで歪むそう。

子供の頃、「ブランコから落ちてシリモチ」や
「自転車のサドルで腰下を引っ掛けた」なんて経験、
性別問わずありませんか？

そんな些細なことがきっかけで歪んでしまった骨盤のまま
大人になり、運動不足になると、
変な所にお肉が付きやすくなってしまう･･･
＝骨盤矯正ダイエット方法に繋がっているのは納得できるものの･･･