風邪にいいのは、緑茶だけじゃない！！

昔から　林檎を食べていると病気をしないと言われるぐらい　の食べ物ですが、最近余り皆食べないのかそれとも薬品を使っているものが多いせいか食べる人が少なくなっている気がします。

最近は　ちょびっと弱っちくなってきましたが、元々基礎体力があるといわれていて普通今の状態だと入院だと言われた事があります。

それで考えたら　好き嫌いがない事と林檎やみかんなどフルーツを食べる習慣があることと　アメリカに住んでから　牛乳をよく飲むようになったのでそれがよかったのかなっと思っています。

具合が悪くて今少し食べれない時もあるのですが、りんごはなるべく食べるようにしています♪

これから美味しくなるので嬉しいです！！

美味しくて健康になれるなんてなんてお得（＊＾＾＊）

青森、長野県の人達や林檎の産地の人達はいいな〜・・・・・

[カッキー]

食欲が無くても、りんごは擦って食べられますしネ♪
今年はりんごを多く食べようと思います！！

[ekko]

『林檎(や柿やトマトなど)が赤くなると医者が青くなる』と言いますよね♪
果物は身体に良いですが、食べる時間は、なるべく昼間にしてくださいね♪夜に果物を食べてしまうと身体を冷やしてしまう事があるので･･･

食欲の秋でかなり贅肉がついてしまいました。しかし鼻ずる君です。リンゴを食べて復活したいです！！

私も林檎が大好きで、毎日食べていますよ。
これからシーズンですね〜。楽しみだわ。

そうなんですよね〜＾＾ｖ
沢山食べてください♪

そう言いますよね♪医者いらずとも＾０＾
朝が一番いいそうですよね。果糖が、体を目覚めさせてくれてビタミンCの吸収がいいそうです！！夜は、食べないようにしています。冷えるというのは 知りませんでしたが、糖分が良くないのとかえって目がさえてしまうと聞いたので。冷え性の私は余計に夜食べない方がいいですね！！情報ありがとうございます＾＾

お大事に！！すった林檎を食べるといいそうですよ♪ 後 寝る前に生姜湯とか蜂蜜れもん湯とか飲んで寝ると風邪に効きます！

EMIRIAさんもですか〜♪体にいいし、美味しいし これからシーズンなので楽しみですね＾＾お互い林檎食べてファイティン０（＾＾）０

私もリンゴ大好き〜夫もリンゴ好き☆元気だったら、リンゴ狩りに行こうと話していたくらいです。（風邪引いていけなかった（；へ：）
流風月海さんはもう、風邪はなおりましたか？

良かった。お元気で、りんごは良いですね。

まだ治らなくって・・・たながめさんはいかがですか？余り無理なさらないように・・・お大事にしてくださいね♪
りんご狩りいいですね〜！！これからですからまた機会がありますよ＾＾リンゴ狩りに行って送りましょうか〜（＾０＾）ってそれじゃ意味ないですよね〜＾＾；；ヾ

てるひめさんいつもありがとうございます（（０＿）０
りんご食べて０（＾＾）０踏ん張ります！！てるひめさんもこの季節お体お大事にしてくださいね・・・