流風月海

こちらも踊りたくなるダンス映画： 「ダンス・ウィズ・ミー」

出演: ヴァネッサ・ウィリアムズ, チャヤン, クリス・クリストファーソン, ジェーン・クラコフスキー
監督: ランダ・ヘインズ

１２７分
　　　

　　　母亡き後実の父親に会うためキューバからアメリカにやってくるラファエル（チャヤン）。彼は亡き母の友人で、父親かもしれないジョン（クリス・クリストファーソン）が経営する社交ダンス教室に勤めながら彼と一つ屋根の下で暮らす事に。インストラクターのルビー（ヴァネッサ・L・ウィリアムズ）に恋をするが、彼女はなかなか心を開こうとしない。なんとかデートにこぎつけるが　それも失敗してしまう。そしてどんどんと距離を縮めていく２人。ラファエルは、ジョンが父かを聞けないまま　ダンスチャンピオン大会に出場する事になり　ルビーも　違うパートナーと出る事に・・・２人の恋の行方と親子の絆が描かれているポップなダンスムービという感じです。


　　　　もうこれ大好きで何回観たことか！！！日本ではチャヤンと書きますが　実際にはシャイアンと読むこの男性は　歌手でこれが初映画となります。ラテンでは知らない人はいないというぐらい有名な男性歌手です。その人気もすごい！！この映画を観ると納得です！ラッファエルに惚れます。ラテン系男性が持つさりげない優しさに純朴な青年役を熱演。相手役のヴァネッサも歌手としても活躍していて　２人共リズムはいいし　声も踊りも最高です♪こちらもまたダンスだけではなく　音楽が楽しめてサルサの曲から２人が歌う主題歌のバラードもいいです！！！！！余りにも良くてサントラを買ってしまったぐらいです。

　　　　シャイアンの演技もいいですが、お父さんかも？役のクリス・クリストファーソンも渋いです。２人のやり取りも最高です。ラファエルは　悩みながらも　彼が父である事を望みますが・・・そして彼の出現により明るくなっていく周りの人達も最高です。それぞれいい味出しています＾＾ｖ　アリーマイラブの秘書役で発明ばかりする女性役の人も出ているし、なんと言っても女優さんでよく出てくる方が最高なんです！！！ユモアーたっぷりで可愛くって＾＾　思わず彼女が出てくると　微笑んでしまいます！！彼女の
「私もそれやりたい！！！」がもーーーグー（＾＾）ｂ本当にコミックリリーフ　笑顔になれます。

　　　　こちらは　傷ついた人達のさいせいも描かれているのでふっと悩んでしまったり、不安になった時に元気が出ます！！！余りロマンチックなシーンがないので　カップルで見るのは・・・あっでも２人で踊りだしたくなるからいいかも知れません！！！是非是非ラブラブで見てみてください＾＾サントラもお勧めです♪

水の正しい飲み方

この時期　特に水分の取り方に注意しないといけない時期。
先程テレビを見ていたら　授業風になっているバラエティーがやっていました。
その中で　「正しい水の飲み方」というのが　やっていて知らない内に脱水症状を起こしていると・・・そうかもっとちょっと不安がよぎり見ていたら　夏は熱中症に気をつけないと　生死に関わるそうです。聞いてはいたものの　改めて言われるとちょっと　「どきっ」。

お水はとっても大事といいますが、水不足から色々な病気がくるそうです。
熱中症の他にも脳梗塞とか心臓発作だの・・・ストレスにも関係してくるようで・・・
人間がどのくらいの水分で出来ているというのは　聞いていたのですが、どのくらいだと思いますか？

私はずっと７０％だと思っていたら年齢によっても男性・女性によっても違ってくるそうで　赤ちゃんの時は　８０％　そして　６０％　で　５０％っと減っていくそうでこれも個人差があるらしくて水の取り方によってくるそうです。

例えば　すごく汗をかいたり　スポーツをした後　生水は余り良くないそうです。ポカリスウェットや　スポーツ飲料、　塩気が入ったもので水分補給をしないと脱水状態のままになってしまうそうです。

正しいお水の飲み方は　ちょっとづつ飲む。よく噛んで飲む。
他には朝起きて一杯の水を飲む。
食事の時は　食事と一緒には　余り取らない方がいいそうです。
そして夜寝る前に一杯の水を飲む。特にこれが　大事だそうで　大体急な発作などは　朝方おきるそうなので　それも大量に水分が体の中からなくなっていくからなので水分補給をして寝るとそれを防げるそうです。

さてそうすると気になる点がいくつか・・・
朝起きての水は　どう飲む・・・
そして食事の時の水の取り方
それに夜寝る前に飲むと途中で目が覚めてしまう

朝のお水一杯は　よく噛んで飲む。冷やしすぎても熱いのを覚ましても駄目だそうです。
常温や白湯はよく分からなかったのですが・・・ストレスやイライラの解消になるそうでゆっくりと噛んで一日をスタートすると気分がいいそうです。

それから食事にも水分が入っているため　別に無理して飲まなくてよいそうでかえって飲みながら食べると流すような感じで食事を取ってしまうのと胃酸が流れてしまうために消化不良を起こすそうです。だから私胃が悪いのかもと思ってしまいました。
一緒に取らずに別々に取るという形ならいいようです。例えば　ご飯を食べて食べきって少し水分を取る。これも噛んでそしてまたご飯とかならいいのですが、一緒に食べながら飲むと余りよくないそうです。

そして夜の一杯はとっても大事で「宝の水」　健康の水　病気知らずと言われるそうでこれは少し温かめではちみつとレモンとかを入れると夜目を覚まさなくて良いそうです。

健康のためにもちょっと続けなくてはっと思いました。

今日から一杯の水作戦開始だ〜！！！

ちなみにダイエットにも良く　水太りとかはないそうです。一時的に体重が増えたように思ってもその分出るので　老廃物を出してくれて　血の循環もよくしてくれるのだそうで体重が減るそうです！！！そして勿論美容のためにも♪

情熱の夏： 「サルサ！」

出演: ヴァンサン・ルクール, クリスティアンヌ・グゥ, カトリーヌ・サミー
監督: ジョイス・シャルマン・ブニュエル

１００分

　　　　クラシックのピアニストの道を目指すレミ（ヴァンサン・ルクール）は、サルサのリズムに魅せられるが、サルサの世界は、白人の彼を拒絶するところだった。それでも諦められないレミは、肌を褐色に見せ　ラテン生まれと偽ってサルサの教師になろうとする・・・そしてそんな彼と恋に落ちるナタリー。いつまで正体を隠しとおせるのか　果たして肌の色を越えられるだろうかといった内容で少し人種問題も扱っています。

　　　　主演のヴァンサン・ルクールは、フランス映画界で正統派美形俳優だそう。確かにすごく顔が整っている〜アラン･ドロン程ではないかも知れないけど＾＾；；ヾ本場キューバまで行って修行しただけあってとってもダンスが上手です。「自分を偽ってまで、やりたいことに立ち向かう主人公が、「中身」の大切さに気づくというテーマ」だそうで結局は外見を変えても中身は変わらない・・・認めて貰うのではなく、認めるという事が奥深いテーマだと私は見て思いました。

　　　　あまり期待していなかったけど　ラテン系の音楽にダンスがとにかくいい♪私も少し　サルサやメレンゲを習ったので　特に興味があったのかも知れませんが　楽しめます！！！後半につれて色々と話が沢山になってきますが、あつーい中にも軽いテンポの音楽と明るさが　涼しげに感じます。ダンスシーンは、本当に艶やか！！！思わず体が動いてしまいます＾＾ｖ是非是非このあつーい夏に　見るとすかーっとするかも・・・

怪奇物でもこれは 面白い： 「トランサー-霊幻警察」

出演: ニコラス・ツェー, スティーブン・フォン, サム・リー, レイン・リー, ヴィンセント・コク
監督: ウィルソン・イップ

９７分

　　ホラーや怪奇はいまいちでも楽しめてしまった　トランサー。警察の中にある秘密組織・・・幽霊と刑事が一組になり　奇妙な　人間では解決出来ない事件を解決していくといった内容で　主役に　ニコラス・ツェー　相棒役に　サム・リー　後に　スティーブン・フォン　という　「ジェネックス・コップ」で香港映画を支えていく俳優として注目された３人がまた共演！！！哀しい定めを背負いながらクールに生きていく　刑事（ニコラス・ツェー）と　元相棒（サム・リー）　そしてその後を引き継ぐ　情熱溢れる第六感にさえる新米刑事　（スティーブン・フォン）。その周りで起きる不思議な出来事や人達に事件が展開していく中で　友情や愛情　生と死を香港テイストで　描いているＳＦアクションかな？っといった感じですが（＾＾；；ヾ

　　やはり前に感想を書いた怪談の中の　「ＭＡＫＯＴＯ」などのあちらとこちらの世界の狭間でどちらにもいけない人達（魂？）に　残酷な運命を背負わされた刑事達・・・そしてその間の仲介人に２人の刑事に関わっていく人達・・・こちらも切ない・・・いくつかのストーリーがあるもののそれ程ごちゃごちゃしていなくって特にこの２人に関わっていく人達と一組の親子の話が感動的でした！！！またこれすごい可愛いお化けが出てくるんです！！！愛想悪いんだけど　憎めないとっても可愛いお化けやら　悲しみでさまよっているお化け、悪霊など色々出てきますが　不思議と怖くはないです。それより　主役の２人に　サム・リーと仲介人役の俳優さんが　いい味出してて　特にニコラスは　かっこいい！！！！これで　惚れました（＊＾＾＊）。「ジェネックス・コップ」の時もかっこいいけど　やはりこの映画の彼が　突っ張っていて強がっているけど　本当は弱くて誰よりも悲しみを抱えているという役どころが・・・（ＴＴ）ファッションもかっこいいけど　クールな雰囲気もまた・・・「ＰＲＯＭＩＳＥ」でもいい男だと思ったけど・・・風情があり、義理・人情もまたこれ（はぁ〜　）

　　ＳＦアクションだけあってプールのシーンとか戦いのシーンは　迫力です！！！カンフー　武術が出来たらいいな〜と思ってしまう作品です♪
それにちょっと涼しくなるかも＾＾；；　違った意味で・・・

可愛い学園物： 「シーズ・オール・ザット」

出演: フレディ・プリンツJr., レイチェル・リー・クック
監督: ロバート・イスコーヴ

９６分

　　スポーツも出来て生徒会長で人気者のザック（フレディ・プリンツJr.）は、卒業を控えて美人で人気者のＧＦにふられてしまう。高校生活で一番大切なイベント、プロム（卒業記念パーティ）に一緒に行く相手がいなくなってしまったザックは　友人達の賭けにのってしまう。どんな女の子でもプロムまでの8週間でクィーンに選ばれるくらい美しい女性に変身させることができると。賭けのターゲットとなったのは、その場を通ったレイニー（レイチェル・リー・クック）。内気な彼女は、男の子よりも、絵を書くことと社会問題の方に興味があり、身なりも気にせず　学校では　少し疎外された存在だった。ザックは、そんな世界から逃避している彼女に何度もしつこく誘ったりして彼女の心を開こうとしていく・・・またレイニーもザックと会ううちに警戒が解け、新しい自分を見出していき　どんどん磨かれていく。学校でも人気が急上昇し　ついには、ザックをこっぴどく振ったテイラーの対抗馬として、プロム・クィーンの候補になるが・・・

　　これで２人の若手俳優はカリスマ的存在に♪こちらには　若手俳優が沢山出ていて　アンナ・パキンやレイニーの弟役のキーラン・カルキン、物事をかき回すマシュー・リラード　そして余り知られていなかったポール・ウォーカー　（「スピード」シリーズ）！！！高校生活の華やかな面と残酷な面が　描かれていて・・・プロムは青春映画には　かかせない　道具の一つだけど　この映画のプロムは音楽もいいし　衣装や舞台も華やかで・・・全体的に　爽やかでそれでいて可愛い　映画になっています。ラストも結構笑えます！！！　特にこの主題歌　「キス・ミー」は　他でも使われていて　ＭＶも２人が出演していてすごく可愛いです♪これは　主役の２人にやられてしまいます！！！