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上流コース×1回＋2km 計9km やっとランニングらしくなってきた。
2012/12/27(木) 午後 0:10
10年連続10回目のマラソン 結果 3時間45分 2010年と全く同じタイムでビックリ！ でも、今年の方がかなり楽に走れた。
2012/12/27(木) 午後 0:08
9年連続9回目のホノルルマラソンが終了した。 今年が1番ハイウェイの風が強く感じ、行きのその区間だけで2分は遅かった。 結果 3時間40分
2012/12/27(木) 午前 10:52
780km 年々少なくなって行く…
小川菜摘
桂 三段
シルク
