昨日と今日のお昼ご飯

何の苗だかわからなくなりまた。しょうがないから追跡します。

５月１０日現在
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/06/img49168b11zikfzj.jpeg

参考資料です
＜透析患者の体験記>

＜食べ物相性占い＞

＜サザンクロス交響曲＞

５月９日の万歩計　５０４８歩

透析日は午後１時半ごろ終わりますから、お弁当がでます。
５５０円で、カリウム、塩分を減らしてありますから、予約注文しています。

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/07/imgc2f0fa81zik6zj.jpeg

秘密は、この素材の細かさです。
箸でつまんで食べていると、まるで手のリハビリかと思えるくらい、ちっちゃい。
ここまで細かく切ると、茹でたときのカリウム減少率が違うんですよね。

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/19/imga7487501zik5zj.jpeg

今日の私だけの昼食
昨晩作った「小あじの南蛮漬け」は、「ピクルス」の漬け汁を使いました。
それに醤油を足しますが、ピクルスの漬け汁自体がうまみなので、ビックリするほどうまい。
はるさめサラダは、朝の５時に作ったものです。
お昼なんか、こんなもんで充分です

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/05/img755976cazikczj.jpeg

 

なぜこんなにブログを熱心にやるかというと
透析のない日は暇だから、パチンコ依存症対策なんですよ。
こんな私にお付き合い、ありがとうございます。
今日はパチンコやらなかったから、２万円の得かな？