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いらっしゃいませ、とだのおいちゃんです（笑）
写真に撮る前に、畑と台所で１０粒は食べてしまいました。
今年５回目の収穫です。ありがたいけど、食べ切るのも大変だあ（笑）
「日記」 透析患者の小さな幸せ
＜７月２２日の透析弁当＞ セントラルキッチンかすがい製造
＜今日のメニュー＞
ポークピカタ エネルギー ６２２キロカロリー スパゲティーサラダ 蛋白質 ２３，１グラム なすの素揚げ カリウム ６７４ミリグラム 金時煮豆 リン ２９４ミリグラム ご飯 塩分 １，６グラム （私の白米は１００グラム、１３５キロカロリーです）
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/19/imgbd2fee92zikczj.jpeg http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/20/imgc9e94109zik3zj.jpeg
豚肩ロースのピカタ スパゲティサラダと金時煮豆
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/74/0001242274/21/img5cb27e4ezik2zj.jpeg メニューには素揚げとなっていましたが、実際は茹でこぼしだけのナスでした。
油を使っていませんので、カロリーは抑えられています。
かかっている味噌は、多分「かけてみそ」だと思います。
こちらの地方ではどの家庭の冷蔵庫にもあるという、
超有名な調味味噌です。
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おいちゃんさま、おはばんわですー。(*^。^*)
野菜が沢山実ってすごいですねー。育て方が上手だわ♪
自分で作った野菜を採れたてで食べると格別に美味しいですよね。
我が家の野菜達はまだまだ実る気配無しです。(^_^;)
2011/7/25(月) 午前 3:40
こんにちは。
毎日、暑いですね。。。
野菜が見事に収穫ですね！我が家もベランダ菜園ですが
ミニトマトが一杯ですよ。。。
2011/7/25(月) 午後 3:00
かけてみそ！？ ダジャレ(笑）
夏野菜がたくさんですね☆
しかも、ツヤツヤぢゃなぃですか(^^♪
自分で育てるのって楽しいですよね♪
2011/7/25(月) 午後 4:06 [ なちゅ ]
うわぁ〜
トマト美味しそぉ〜
ピーマン なす 上手です。
ママは家庭菜園5年です。
毎年 何かひとつ めっちゃ収穫が出来る物が...
きゅうり→ゴーや→かぼちゃ→トマト→今年はブラックベリーです。
家庭菜園 自分で育てたお野菜は美味しいですね〜
た〜んと雨が降ったおかげでママ宅の雨水タンクは満タン
お野菜は雨水をあげています。
とうぶん足りそうです
畑 サラダ水菜が終わり場所があきました
秋野菜 何にしようか？悩んでいます
2011/7/28(木) 午後 11:25