初のバランスボール

今日の午前中は、育児サークル『母の会』のバランスボールに初めて参加しました

 

思っていた以上に難しかったです。

弾みながら、手足を動かすなんて初めての感覚でした。

でもでも、体中の筋肉のストレッチになって、とても爽快でした〜。

苦手なストレッチの動きもバランスボールがあると、なんだかやりやすくて、不思議な感じ。

日ごろの生活でバタバタ動いているのですが、やっぱりほとんどの筋肉を動かしていないもん

なんだなぁと実感しました

ほどよい運動量で良かったです。。。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一方、チビオはというと、始まる前から

ボールに大興奮して遊んでいました。

始まったあとは、１歳１ヶ月の男の子と

ずっとつるんでました。

チビオは、その子と遊ぶのが楽しかった

ようで、その子が別のところに行こうと

していたら、「うぃーい！」と呼びとめて

ました。

その子も振り向いて「仕方ないなぁ」と

いう様子で戻ってきてくれて、チビオは

大喜びしてました〜。

チビオも、ずっと動きまくっていて、

いい運動になったようです

 

[もっち〜]

バランスボール!
確かにバランス取りにくい しかしこの間､テレビで足を付かずに乗ったり跳ねたりしてる少女がいた!!凄すぎ〜

バランスボール、一時期流行りましたよねぇ＾＾
って、今も流行っているのかなぁ〜？
私は使ったことがないんですが、ボール一つで
運動するって、以外に難しいんですよねぇ(＠_＠;)

チビオくんの顔の表情も興味深々って感じで
可愛いわぁ〜♪
男の子らしくなってきたわぁ〜(^^♪
ぽちっ凸

私も仕事柄バランスボールを良く目にするのですが、やっている人を見た事がないです^^
私がやった事はありますが^^ 結構面白いですよね！家にほしい。
ポチ☆

[zez]

ボールってなぜか子供たちには大興奮アイテムみたいですよね。うちもそうです。
「うぃーい！」かわいいですね。
意思疎通できて、よかったですね〜

＞＞ともママっちさん

その少女はすごいねえ。。。
私もジャンプしましたけど、全然、足が浮いてませんでした（笑）

＞＞むっちゃんさん

ぽち、ありがとうございます！！
バランスボール、どうなんでしょうかねぇ。。。
ただ、マタニティ向けや産後ママ向けの講座はよく見かけますよ〜。

＞＞shinpiさん

私もボール欲しくなりました〜。
でも、結構高いんですよね。。。先生に聞いたら、安いところで、
5000円くらいみだいです。。。
ポチ、ありがとうございました！

＞＞zezさん

ボール、コロコロと転がるのが、おもしろいんでしょうかね〜。
他の子と交流しているのを見ていたら、保育園に入れるのも
あんまり不安じゃなくなりましたよ。。。

[hinapon]

娘の部屋にあります、バランスボール。
６畳ちょいの部屋に電子ピアノ、ベッド、机…そしてバランスボール(~_~;)
狭い部屋が一層狭くなってます（笑）

＞＞hinaponさん

お嬢さん、年頃だから、バランスボールでシェイプアップされてるん
ですか？？
初めての体験でしたが、とっても楽しかったです！

[コウメグ]

子供ってボール見るとやたら興奮しますよね。しかもかなり大きいからﾁﾋﾞｵくんおおはしゃぎしたんじゃないですか!?オヤジ家の子供達もボールを見るとおおはしゃぎ。オヤジのサッカーボールを見るといつも転がして遊んでます。
バランスボールはかなり難しそうですね。何々しながらってオヤジのかなりの不得意分野。オヤジには無理だなぁ（涙）

＞＞コウメグさん

そうなんですねぇ。子供さん達はボール大好きなんですね！
チビオが、将来どのボールを選んでくれるか、楽しみです。
我が家では、おもちゃの中にさりげなく野球のボール（軟球）を
入れてます（笑）