中途半端なエクササイズ

昨日は、児童館のイベント「親子エアロビクス」に参加して、今日は、カルチャーセンターの

「ママのためのダンス教室」に参加してきました。

 

といっても、今週前半は好調だった１１ヶ月のチビオが、後半は絶不調・・・

 

昨日のエアロビは、遅刻はするわ、チビオは抱っこしろーって感じで、ほとんど動けませんでした。。。

最後の「アンパンマン　サンサンたいそう」だけは、チビオを抱っこしながらも、なんとかやりきりました！

ママが７０人くらいはいたと思います。広場いっぱいでした。

ねんねのお子さんもいたり、３歳くらいのお子さんもいたり、幅広かったです〜。

 

今日のダンスでも、チビオの抱っこしろー攻撃が。。。

１０キロを抱っこしながら動いたので、かなりの筋トレにはなったかもしれません。。。

 

今週は体を動かす機会が多かったからか、妙にお腹が減ってました。

しっかり動かすと、消費されてるんだなぁという感じ・・・。

でも、その分、食べちゃいましたが

家でも、ストレッチとかやろうかなぁと思います。。。

 

[zez]

10キロを抱っこしながらダンス・・・いい運動ですよね。でも、筋トレではなくダンスしたいんですけど・・・って思いますね。
チビオくん、たくさんの人がいて動いてて、びっくりしたんですかね。

10キロ抱っこダンス、凄いですね！腕けんしょう炎になりませんでしたか？こば子さん若い！ ポチ☆〜

楽しそうなイベントですね♪
お子さんを抱っこしながらダンスとは！！
私だったら、ぎっくり腰になりそうです。
お体、大丈夫でしたか〜＾＾

[もっち〜]

お疲れ〜

エクササイズが思い通りにならないようだね
まぁ、運動にはなってるみたいだけど
今度はおんぶか抱っこ紐して参加してみるか？

お腹が空いたら、炭酸水がオススメ｡ カロリー無いのに炭酸でお腹が満たされます｡ 最初は少々苦く感じるかも知れないけど､慣れると美味しい
水だから健康にいいよ

[hinapon]

筋トレにはなるけど…腰に来なかった〜？
気をつけないと危ないのだ〜^_^;

こんばんは(^o^)丿
うわおぉ〜〜( ﾟ∀ﾟ)・∵. ｸﾞﾊｯ!!
想像するだけで、(＾Д＾)ｷﾞｬﾊｯ!!って感じだわぁ〜。
私も未だに、娘に抱っこ&おんぶのおねだりされると．．．(´Д`；)
でも、体を動かすことって、かなりカロリー消費になるので
良いダイエットになるんですよねぇ！って分かってはいるものの．．．(ﾉ∀｀)ｱﾁｬ〜

頑張りましょうねぇ〜☆ぽちっ凸

＞＞zezさん

チビオを抱っこしてたら、「ベビーダンス教室に行けばいいんじゃん！」って
感じで、ちょっとがっかりですよねぇ。。。
今週、ほとんと行事が午前中だったので、ねぼすけのチビオには
ちょっときつかったのかもしれません・・・。

＞＞shinpiさん

ポチ、ありがとうございます。。。
これからどんどん重くなっていくんですもんね。。。
親も鍛えられますね(>_<)

＞＞まやさん

お久しぶりです♪
運動不足のママさんが多いのか、他の児童館でも、エクササイズの
イベントって、結構開催されてるんですよ〜。
一応、タダなので、ありがたいです！

＞＞ともママっちさん

そうだね〜。次回は紐をスタンバイさせておきます！
炭酸水って、そういう効果があるんだね〜。
前に、ともママっちがセブンの炭酸水を紹介してくれたから、そのあと
飲んでみたよ。
とっても飲みやすかったです。また、飲んでみます！

＞＞hinaponさん

確かに、危ないですよね。。。
とりあえず、片手抱っこはしないように、両手で包んでます。
腰は、慢性的に痛んでます(-_-;)

＞＞むっちゃんさん

ななちゃんは何キロくらいなんでしょ・・・
チビオの１０キロよりありますもんね。。。
まだまだ、先は長いですね（笑）
ぽち、ありがとうございました♪

[コウメグ]

世の中のママさん達ってほんと凄いですよね。我が子の事になるとずっと抱っこ出来たりするのだから…。子供何時間も抱っこなんて男はできなっかたなぁ（涙）オヤジだけかな??
ママさんたちの子供に対する愛情には脱帽です。でも感謝です

＞＞コウメグさん

家にずっといると、体力的に仕事に復帰できるのかという心配があるので
なるべく毎日外出するようにしてるんですよね。。。
チビオも精神状態が常に安定するといいんですが、そんなのこっちの
勝手ですもんね。
そんなわけで、抱っこし続けられるって感じもありますよ〜。