2012/3/5(月) 午後 11:25
ゲストブック
2010年11月、ママになりました。「こば子」といいます。
ママになっても、いろんなことに挑戦したり、いろんなところに遊びにいったり
楽しみまくりたいです♪
投稿数:33件
2012/2/15(水) 午前 8:25
2012/2/6(月) 午前 6:56
2012/1/29(日) 午後 9:56
2012/1/26(木) 午前 9:08
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |





