中途半端なエクササイズ

昨日は、児童館のイベント「親子エアロビクス」に参加して、今日は、カルチャーセンターの

「ママのためのダンス教室」に参加してきました。

 

といっても、今週前半は好調だった１１ヶ月のチビオが、後半は絶不調・・・

 

昨日のエアロビは、遅刻はするわ、チビオは抱っこしろーって感じで、ほとんど動けませんでした。。。

最後の「アンパンマン　サンサンたいそう」だけは、チビオを抱っこしながらも、なんとかやりきりました！

ママが７０人くらいはいたと思います。広場いっぱいでした。

ねんねのお子さんもいたり、３歳くらいのお子さんもいたり、幅広かったです〜。

 

今日のダンスでも、チビオの抱っこしろー攻撃が。。。

１０キロを抱っこしながら動いたので、かなりの筋トレにはなったかもしれません。。。

 

今週は体を動かす機会が多かったからか、妙にお腹が減ってました。

しっかり動かすと、消費されてるんだなぁという感じ・・・。

でも、その分、食べちゃいましたが

家でも、ストレッチとかやろうかなぁと思います。。。