頼りになる栄養士さん

午前中は、２０１０年１１月と１２月生まれを対象とした育児グループに参加するため

地域の保健センターへ。。。

今日のテーマは「離乳食２回目」でした

チビオも９ヶ月になって離乳食も朝・昼・晩の３回食になっていますが、

なかなかミルクの量が減らないので、そのあたりを栄養士さんに相談してみると、

「食べさせている量がちょっと少ないかも・・・」とのことでしたっ。あららっ

９ヶ月であれば、１回に子供茶碗１杯のおかゆを食べさせてもOKとのこと。

もう、離乳食から栄養を摂るものと考えてよいらしく、アレルギー食材やなまものなど

注意しなきゃいけないもの以外は、少しずつ食べさせて大丈夫とも言われました。

同世代の栄養士さんで、いつもいつもママたちの相談にのってくれます。。。

レシピもいろいろ紹介してくれるし、個別の相談にもしっかり答えてくれます。。。

ほんと、ありがたい存在です〜。

最近、離乳食の回数も増えてきて、食材なんかにもいろいろ悩んでる時だったので

他のママたちと『気持ちがすっきりしたね〜』と、足取り軽く、センターをあとにしました。

 

そのあとは、仲良しママたちと、ランチ会

９月あたまから職場復帰するママがいるので、その壮行会も兼ねて・・・。

おいしかった茶碗蒸し、具以外はほとんどチビオに食べられてしまいました〜。