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油断大敵

先日美容院へ行った。私は学生時代よりほぼ同じ髪型をしている。さすがに飽きる。何年かに一度はパーマをかけたりする。が、度重なる引っ越しで、パーマをかけるとなると以前居住していたところまで行かないといけない。私の髪は人間と同じで真っすぐで、パーマがかからないのだ。まぁそれは置いておいて。

私は普段ゆっくりと鏡を見ることが無い。化粧は日焼け止めとBBクリームを塗るだけで、クリームの延ばし具合は見ていても顔は見ていないのだろう。さて、美容院の大きな鏡をみて愕然とした。顔が真ん丸なのである。シャープな顎のラインはどこへ???

確かに先々週とその前と外出が続いた。すなわち外食が続いた。じぇじぇっ!

これはなんとかせねばと、痛く反省しているところで友が、「顔が満月みたいになってるよ」。わかっとるわい。反省してるわい。

ということで、再びこの暑い中ダイエットすることと相成った。

週末、プチ断食とはいかないけれど、1食をおぼろ昆布と麩とわかめのスープにした。その、ひもじいこと。けれど、ここはまず、とにもかくにも胃を小さくせねば。ひもじさは、昆布で何とかし、夕食にサラダをお皿一枚食べた後、ビタミンCとビタミンBとカルシウムの錠剤で、虫養い。本日より、主食は糸こんにゃくとなる。

まぁ昆布も若布も体にはいいし。麩もカロリーはないからな。後はビタミンでひもじさを凌ぎ、水泳と顔の運動でなんとか顎のラインを取り戻す作戦である。

世には法令線というのが存在するらしい。件の友人に法令線防止の顔の運動を教えてもらった。運動中はとても人様に見せられるような顔ではないが、効きます。3日で顔のラインが、シャープになってまいりました。

私は暑さに弱い。が、クーラーにも弱い。故に、夏は生きているだけで精一杯になり、ついつい他の事をどうでもよいと思うのであろう。油断大敵である。

まぁ、たまにはこうして節制すれば、体のみならず心も引き締まるかもね。頑張ろう。


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