|
ちょっと休憩してたら・・もう七月も真ん中・・
時が矢のように過ぎていく感じです
毎日暑さに負けず、食欲はあり、アルコールも健在です^^
畑も夏野菜が頑張って豊作です・・
夏野菜の炒め甘酢づけ
野菜は何でもいいですよ、冷蔵庫に冷やしておくと便利です
甘酢は・・
砂糖、酢、醤油、各大さじ4.ごま油小さじ2を混ぜ合わせておく
野菜は・・
今日は、山芋、茄子、オクラ、キュウリ、生シイタケ・・
ミニトマトは湯むきにしておく
サラダ油に赤唐辛子を入れ軽く炒め辛味を出して、トマト以外の野菜を強火でサァーと
炒めて、そのまま甘酢につける、冷蔵庫で冷やして美味しいです
常備菜に
高野豆腐を煮含めて、冷蔵庫で冷やしておく と栄養もあり便利ですね
夏は食欲の無い方も多いですが
酢を使うと意外と食が進みます
私は・・一度夏痩せとやらを、してみたい!!
|

- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用





>私は・・一度夏痩せとやらを、してみたい!!
一度 フィリピンにおいでください・・・大歓迎!
痩せまっせ
2011/7/17(日) 午後 1:36
久しぶりのmiさんのお野菜レシピ…懐かしい。
で、レシピもいきなり夏の装いで・・・。
ずっと沈黙されていたのでお嫁にでも行ったかなと・・・。(笑)
食欲、酒欲健在では何よりのこと。☆ポチ。
2011/7/17(日) 午後 4:35
catcatさん
冬眠ならぬ夏ごもりでしょうか・・あまりの暑さにふぅ~(笑)
でも元気に食べてます!^^今年はなんて暑いのでしょうか・・
私も夏痩せしらず、増え続けてる・・・^^
2011/7/17(日) 午後 7:07
キャプテン
元気です!^^
焼肉?美味しそう!!夏バテしないですね^^
2011/7/17(日) 午後 7:08
タモリさん
サウナ状態?(笑)フイリッピンの夕陽をみたいなぁ〜〜^^
2011/7/17(日) 午後 7:10
素浪人さん
いきなり・・真夏です!!(笑)
もう一度・・いけるものならお嫁入りしたい・・今度は福岡のB型の
亭主関白じゃないやさし〜〜〜〜い方と・・そうすれば私も楚々とした奥ゆかしい嫁になる???(爆
アルコールの海で抜き手をきってまぁ〜〜す!!
ポチありがとうございます〜〜♪
2011/7/17(日) 午後 7:14
miさん。
お変わり無くて本当に良かった。。。
毎日本当にうだるような暑さですね。
でも私もmiさんに負けず夏バテ知らず。食欲旺盛で困ります(^^;
2011/7/17(日) 午後 8:37
お久しぶりっ子!(^^)v
夏野菜をたっぷり食べて夏バテしないようにしたいですね。
2011/7/17(日) 午後 10:06 [ やっちゃん ]
お久しぶりです!
私も
食欲はあり、アルコールも健在です!
でも
一日350ml一本だけですけど(笑)
2011/7/18(月) 午前 0:08
piyoさん
ご心配ありがとう〜^^うれしかったですよ^^
お互いに沢山食べ、酷暑をのりこえましょうね^^
ポチありがとう〜〜♪
2011/7/18(月) 午前 8:03
やっちゃん
ほんとに、ほんとに・・お久し振り^^お元気そうでなによりです!
夏バテせず、夏痩せせず、がんばります!!^^
2011/7/18(月) 午前 8:05
Pパパさん
お久し振りです^^・・ソフトバンクは夏バテ・・・はぁ〜〜・・
西武も(笑)ガンバですね^^
2011/7/18(月) 午前 8:07
お久しぶりです、食欲もアルコールもお元気でよかったです。
炒め甘酢漬け・・・さっぱり食べられていいですね。
2011/7/19(火) 午前 7:26
はまなすさん
お久し振りで〜〜す!!体はダラダラ~~・・口はシャキシャキ動いています(笑)
夏を元気に乗り越えたいですね^^
2011/7/19(火) 午前 9:20
miさん、お元気で何よりです!! ポチ〜☆
久々の投稿なのね。私は一年ぶりぃ〜〜(笑
相変わらずの素晴らしいレシピです☆
美味しそう..見ているだけで..元気がでるね。
いつも口は動いている、夏バテ知らずよ〜^^♪
2011/7/20(水) 午後 2:13
manaさん
ほんとにお久し振り!!!お孫ちゃんお二人目だそうで・・おめでとうございます^^元気にご活躍で・・お互いに毎日平凡な日々に感謝ですねぇ〜^^
異常気象なのかしらぁ、台風もノロノロと・・暑さも大変!!
くれぐれもご自愛くださいねぇ^^
2011/7/20(水) 午後 6:47
へえ〜〜意外な素材も漬けるんですね♪義父から夏野菜が届いたらまねしてみようかな♪
漬物はさほど好きではないしピクルスは苦手なんですが、甘酢は好きなんです。
2011/7/23(土) 午前 10:37
kakoさん
食べやすいよ、甘酢は^^ぜひお試しを!
なんでも、つけて食べてます^^
2011/7/23(土) 午前 11:19
夏野菜の炒め甘酢づけ@@;ド素晴しい
真似しなくては^m^
2011/7/23(土) 午後 0:46
根室大喜さん
おひさしぶりぃ〜〜^^
夏野菜が豊作よで~~す、で、甘酢漬けを・・食が進みますぅ〜^^
2011/7/23(土) 午後 1:24