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万田発酵の『ひと粒の力 無料お試しセット』の申込をしたよ! http://bit.ly/1aHdenF
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メタボ検診攻略
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某ファミレスのメニューだよ?
唐辛子2個マーク そこそこ辛い 汗が出てきた?? ダイエット効果あるかも?? |

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健康診断はなんとかしのぎました
モツ野菜らーめん らーめん断ちしていましたが解禁です まあ、適当にね |

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サラダうどんにはまりました
野菜の種類が豊富だね |

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ヘルシーに
サラダうどん 天そや 意外にいける |

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