お家で刺身定食

　福岡、うだる暑さが続いています。
にわか雨も私のすんでる所は降らず
中央区界隈は、たまに夕方にわか雨、降ってるようです。

雨が降らないのをいいことに
昨日は毛布だの、手洗い衣料だの
５回ぐらい洗濯機まわしました。

今朝は４時に目が覚めてしまい
１２時に寝たのでもっと寝たいんですが
眠れず、４時半からボチボチ行動してます。

トイレ掃除
家具拭き
掃除機

冷蔵庫の中を、キッチンハイターを
染み込ませた布でふき取り、水ぶきをしたら
気持ちもスッキリ！

俄然、料理にやる気がでませんが

休日の料理

といっても、火を使ったのは
お味噌汁だけ〜＾＾；

お刺身もそのまんま＾＾；
お皿に盛り付ければよかった（＞＜）

お豆腐、男前豆腐です。
ねっとりして美味しかったです。

こちらは一人の時に作った
ゴーヤと豚肉とﾄﾏﾄの炒め物

お味はいたって、普通ですが
夏はビタミンｶﾗｰがいい感じ。

今日も暑そうです〜

[高須]

当然のコメント失礼します
いろいろ参考になる話がありましたので興味深く読ませていいただきました

[ｓａｋｕ２]

家のかたずけ＆充実した食卓、ご立派です。

ゴーヤの炒め物は夏バテ知らずなメニューのようですね。

takasuさん、はじめまして。
なにか参考になったのなら嬉しいです。

minさん、はじめまして。
ゴーヤはそんなに好きな味でも
ないのですが、夏になると
なんとなく買ってしまいます＾＾；