half marathon

午前中に到着し、１週間分の運動不足を体中で感じる。
血液の循環が平日、ラッシュ時の山手線のようなかんじ。

午後、２時間ほどウエイト、カーディオと
ボクシングのトレーニングに行ってきた。

１週間ぶりのボクシングのクラス。なんとなくぎこちなかったけど、
どうにか自分を取り戻したような気もする。
ストレッチもしたので、すっきり。
明日も朝一番で１時間ほどトレーニングの予定。

東京である人と「東京マラソンの完走を目標にしようかな、と思って」
という会話になった。
私が住むこの街でも年に６回？はマラソン大会を行っているので
私も興味がないわけではないのだが、普段走っても５マイル程度＝約８キロだから
４２，１９５キロって想像もつかない距離。

でも、半分なら出れるかな？と考えて
今日のトレーニング終了後、インストラクターのジョンに
"what do you think? I'd like to try half marathon"と尋ねたら、
『問題ないんじゃない？普段の倍ちょっと、走ればいいだけでしょ？？？you can do it!』
さすがアメリカ人。Just do it! の精神。

天候も走りやすい季節になってきたし、冬用のアスレティックウエアも
ユニクロでたくさん仕入れてきたし、ハーフマラソン、
ちょっと考えてみようかな、と思い始めた。

同じ大会に出られなくても、記録を競う事はできるし、
何か目標ができて、楽しいかも。

あと必要なものは 『i pod 』やっぱりこれがあるのとないのでは
走る環境が全く違うような気がする。

[fan*y*char*y]

マイブログのゲスブご記入ありがとうございます。レス遅れて申し訳ありません。こちらは、暑さに負けそうですが、何とかやっています。当地鎌倉は、最近外国からのお客様が増えているような気がします。昔と違って、話される言葉も英語だけではありませんが。鎌倉へは、また涼しい時期にいらっしゃるとよいかと思います。お勧めは１１月初旬です。

[maple]

fankyさん！鎌倉で小豆の氷を食べたかったです！宇治金時とか。。。そして湘南へ行って、チビと海水浴も、と思っていたのですが。。。東京の暑さに負けました。
あ、でも冬の鎌倉でおぜんざいをいただくのもいいかなあ。