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おはようございます。
令和元年5月1日 今日も早起き。 最近は体内時計で 目覚ましの五分前に目覚めております。 GW真っ只中、 皆様いかがお過ごしですか？ 私は今日から5連休。 今日から甥っ子が遊びに来るので 実家に迎えに行ってきます。 箱入息子です笑笑 あ、受験生だった甥っ子ですが 無事に公立高校に合格し 高校生活をスタートしております。 元号が変わりましたね。 平成最後に何となく思いついて 4／27から断食しておりました。 身体が何となくだるくて 体内リセットが目的でした。 一応4日間を終えて今日から 通常生活に戻る予定。 4日間、辛いんだろうなぁ…と 想像してましたが意外にもすんなりと 終えることができました。 何年か前の入院手術の時の 断食ぶり。 あ、もちろん禁酒ですが 自分かアル中でないことも 確認できました笑 このGWは身体のケアを重点に 過ごす予定です。 そんな断食中のウォーキング中に 出会ったワンちゃん達 犬をナンパする私。笑 トラ柄が見事な 琉球犬と甲斐犬ちゃんでした。 可愛かったなー。 ではでは皆様良いお休みをお過ごしくださいませ。 |
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断食、今の私に必要なことかもしれません、太りすぎてます〜(T_T)/~~~
2019/5/1(水) 午前 8:24
４日間断食・・・今の私には出来て一日ですね〜〜無理です＝リセット元号変わりに良い言葉ですね。
2019/5/1(水) 午前 8:41
まさにリセット。いけないものも全部出たことでしょう(笑)
ごゆっくり(^^)/
2019/5/1(水) 午後 2:37
４日間水だけの生活だったと言うことですか。凄いです。私、断食は６時間くらいしかできない感じです。
お腹が、鳴りまくっちゃいます。そんな連休の過ごし方もあるのですね。
2019/5/2(木) 午前 6:43
プチ断食とかって身体にいいみたいですよね
でも・・・出来ないなぁ・・・
2019/5/2(木) 午後 8:27