オオクワの魅力にスマトラの魔力

都内マンションの玄関でクワガタ飼育などなど
メタボダイエッターの まーです。
おはようございます。

昨年秋の健康診断でメタボと診断され、ダイエットを開始。
当初は糖質制限のみでしたが、11月からランニングも開始。

結果、体重は9キロ減。
(まだ目標体重には至っていません。)

そして、ランニングを始めておよそ1年。
その節目として、世田谷246ハーフマラソンに出走してきました。


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朝8:30のスタートですが、寝坊(前日に呑み過ぎ)して7:20に起きるという、ありえない痛恨のミス!
急いで準備し、タクシーで駒沢オリンピック公園へ💦
ギリギリ受付終了に間に合いました💦



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二日酔いでウォーミングアップは言わずもがな、ストレッチすらやっていないので、完走出来るか不安しかありません💦




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さすが東京五輪で使用されたスタジアム!
でかいです!




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体中から酒の臭いをプンプンさせながらスタートラインへ。

スタートから1キロほどはランナーの渋滞が酷く、1キロ5分40秒というスローペース。
国道246号に出てからは集団がばらけてきたので、少しペースを上げて4分30秒/km〜45秒ペースで折り返し地点を通過。
ここまでは沿道の応援に手を振ったり、ハイタッチしたり、まだ余裕(#^^#)
ラストスパートすれば、1時間40分切れるかも・・・とか考えちゃってました。

しかし、後半の登り坂がキツイと噂には聞いていましたが、15キロ過ぎからの登り坂で大幅にタイムが落ちてしまいました💦
さすが仮想箱根と言われるコース(箱根駅伝の4区、8区と似たような勾配の激しいコース)。

何とか登り切り、あとはフラフラになりながらフィニッシュ💦





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記録はネットライムで1時間44分
平均速度4分58秒/kmと練習の成果を出すことができませんでした💦

まあ、二日酔いで参加している時点でランナー失格ですわ・・・。

さて次はどこの大会に出ようか・・・。
東京マラソンは抽選で外れちゃったし・・・。






またもやご無沙汰しております。

仕事が忙しく、ずっとバタバタしております。
そんな中、会社の友人と3人で世田谷ハーフマラソンにエントリー。
かなり倍率の高いレースなので、どうせ当たらないだろうと高を括っていたら・・・







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なんと当選してしまいました!
しかも私だけ・・・💦

世田谷ハーフは結構ガチなレースで(青学や駒沢などの箱根駅伝代表選考レース)、東京の大動脈である国道246号を交通規制するため、制限時間が厳しく設定されています。

トレーニングせねば・・・💦
しかし・・・今は繁忙期前であちこち飛ばされている状況・・・。
土日は出張の移動日となるため、トレーニングする時間が・・・💦

仕方ない・・・出張先で走るか・・・。



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ということで、当選の翌週は鹿児島でトレーニング。
ホテルの真正面には桜島!



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こちらは西郷洞窟。
政府軍に追い詰められた西郷隆盛が最期を過ごした場所です。



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大河ドラマ「西郷どん」をたまに観たりするので、感慨深いものがあります。

さらに先週はバンコクでトレーニング。


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バンコクの夜明けは日本より遅く、朝5時でもまだ真っ暗。
比較的治安が良いとはいえ、さすがに少し怖かった・・・。


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ホテルから3分ほど走って、バンコクのランナーの聖地、ルンピニ公園に到着。
日本で例えると、日比谷公園と代々木公園を足したようなイメージです。



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こんな真っ暗な中、結構たくさんのランナー達が!
芝生の上には太極拳?を舞っている人たちも。



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青空ジムまで(^-^)



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軽く10キロ走ってホテルへ帰る頃にようやく明るくなってきました。


最終日は仕事が早く片付いたので、夕方にトレーニング。


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するとルンピニ公園名物のミズオオトカゲが!
近づいても全く逃げません。
かなり人馴れしているようです。


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めっちゃ醤油顔で凛々しいですね(^-^)

こんな状態で日々頑張っております。
もうすぐ今年度2度目の繁忙期・・・💦
体力的にも精神的にもギリギリの状態で踏ん張っています(;^ω^)




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久しぶりの更新

ご無沙汰しております。
久しぶりの更新です。

繁忙期もようやく終了し、人間らしい生活を取り戻しつつあります。

今年は繁忙期の序盤に体調を崩してしまい、本当に倒れそうだったので、
昼休みに病院で点滴を打って回復したら仕事に戻るという初めての経験も (;^ω^)
繁忙期終盤には身内の不幸もあり、かなりバタバタしておりました💦

このような状態でしたので、当ブログの更新及び皆様のブログへの訪問が滞っておりました。
申し訳ございません。

仲間からはLINE等でお気遣いいただき、心から感謝致しますm(_ _)m


さて、ドルクス タカさんからお譲りいただいたパプキンがようやく羽化しました。

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やはり綺麗ですねぇ〜!

しかし・・・3頭お譲りいただき、3頭とも♂・・・。
嫁を探さねば・・・💦

オオクワはというと、♂は現在蛹もしくは前蛹の状態です。
♀は羽化した個体もちらほら。

さて、そろそろ産卵セットを組まなければ💦

ボチボチ復活しますので、また皆様宜しくお願い致しますm(_ _)m




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激務

繁忙期前の出張ラッシュで、例年のごとくフラフラ状態の まーです。
おはようございます。


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正直、もう飛行機に乗りたくない・・・。



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移動だけでグッタリです。



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雀の巣のコーヒー。
ではなくて、ネスカフェを簡体字で書くとこうなるんですね〜。



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スーパーにはドリアン臭が漂っています。




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疲れ切っているので外食する気も起きません・・・💦

というような状態で、皆様のブログへの訪問および当ブログの更新が滞っております。
申し訳ございませんm(_ _)m






大宮オフ会

おはようございます。
先日開催された大宮KUWATAの後、オフ会を開催しました。



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今回は福岡からfugajin3さんも参戦!
前回の横浜KUWATA以来の再会ですね〜!




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そして奈良からムシキングさん(よっちゃん)も!
やはり関西弁は良いですねぇ〜!



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そして若手のホープ KAZUさんも!
ピッチャーで烏龍茶を飲むというノリの良さ(#^^#)




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そしてサプライズゲストのちなみさん親子!
ちなみさんとはレルさんの通夜でお会いして以来ですので一年ぶりですねぇ〜。




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ムシキングさんも去年の10月に初めてお会いしたのですが、相変わらずノリが良い!
この後あられもない姿に・・・💦




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まずは恒例のジャンケン大会。




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雅パパさんゲット!



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そして斜里さんの虫をkaraさんがゲット!




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そのあとは呑む!



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いじる!




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そしてペアリングマスターのハンドペアリングも披露!
ついにセバちゃんも・・・(^^)



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オフ会終了後はカラオケへ。



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斜里さんの股間から東京タワーが・・・(笑)
この日の斜里さんは終始絶好調でした(#^^#)



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皆で大熱唱!



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karaさんもノリノリ!



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雅パパさんは相変わらず上手い(^^)




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ムシキングさんも立ち上がっての大熱唱(^^)




そして今回頂いたお土産&購入品はこちら。


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ランニングを始めたということで、高性能レインウェアを頂きました!
しかも2着も!
ムシキングさん お気遣い本当にありがとうございますm(_ _)m
釣りにも使用できるのでかなり重宝しますね〜(^^)



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jijikuwaさんの人工蛹室!
さすがの完成度でとても使いやすそうです!
jijikuwaさん 大切に使いますね〜!
仕事大変そうですが、体調にはお気をつけくださいね💦 



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そしてホリペンさん特製のエサ皿とヘラクレス用の転倒防止材!
これは重宝しますね〜!
本当に有り難いです(^^)
ペンちゃんサンキュー!



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そしてfugajin3さんから美味しいお土産!
福岡名物明太子を使用した「めんたいマヨ」!
これをサラダやパスタにあえると最高に美味いんですよね〜(^^)
fugajin3さん いつも頂いてばかりで申し訳ないですm(_ _)m




今回の参加者様

fugajin3さん
ムシキングさん
KAZUさん
斜里さん
雅パパさん
ホリペンさん
karaさん
セバちゃん
ちなみさん親子
まー


参加された皆様、楽しい時間を本当に有難うございましたm(_ _)m
またお会いする日を楽しみにしております!

次回は足利オフ会ですかねぇ〜(^^)



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おはようございます。

先日開催された大宮KUWATAに行ってきました。
用事があったので15時半くらいに会場入り。


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会場内はいつものごとく多くのお客さんで熱気ムンムン💦



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横浜の会場よりかなり広いスペース。



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入場後、ドルクス タカさんのブースへ。




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jijikuwaさんとテツさん、そして今回は・・・




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karaさんとセバちゃんも売り子に!
jijikuwaさんの奈良輪で欲しい血統が出品されていたのですが、私が到着した時には既に売れていました( ;∀;)


会場ではいつものメンバーと楽しく過ごさせていただきました(^^)




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会場には虫以外にも爬虫類や小動物もたくさん。




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カラフルなザリガニまで!

次回は4月8日(日)の横浜ですね。
仕事が繁忙期なので参加できるかかなり微妙です。


さて、一時間ほどで会場をあとにし、オフ会へ・・・






〜オマケラーメン〜


蓮爾 新町一丁目店


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小ラーメン 豚入り
麺少なめ 野菜マシ ニンニク少し

凄まじいボリュームの豚!



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相変わらず極太の最高に美味い麵。




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端豚は子供のゲンコツくらいの大きさ💦
今回は量が凄過ぎて、かなり苦戦しました💦





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大宮オフ会最終連絡

おはようございます。

大宮オフ会の最終連絡となります。

開催日時: 平成30年2月17日(土) 17:00スタート
開催場所: 魚盛 大宮店(昨年の大宮オフ会と同じお店になります。)
会費:    4,000円(お釣りの無いようお願いします。)

今回も個室を用意しましたので、ペアリングも可能です。


ぐるなびのお店紹介

地図


時間までに現地に集合してください。
喫煙される方は吸わない方へのご配慮をお願いします。


参加者様(確定)

fugajin3さん
ムシキングさん
斜里さん
雅パパさん
KAZUさん
ホリペンさん
セバちゃん
karaさん
まー

今回は直前でのオフ会告知となったため、連絡を取れなかった方が複数名いらっしゃいます。
大変申し訳ございません。



ース内容

【前菜】酒肴5点盛り合わせ
    (このしろ棒寿司、玉子焼き明太、胡瓜いりこ味噌、里芋の磯海苔串、アカニシ貝)

【刺身】「鳴門烏賊姿造り入り3点盛合せ」
       
【温物】温豆腐蟹餡かけ

【焼物】炙り3点盛り
    (鶏いりこ味噌炙り、鰆幽庵焼き、蕪の田楽味噌炙り)

【揚物】おつまみ3点盛り
    (キビナゴ、牛蒡チップス、ポテトフライ)

【箸休】お新香盛合せ

【食事】鰤と帆立のひつまぶし

【甘味】杏仁豆腐



ドリンクメニュー(3時間飲み放題)

ビール
        『ザ・プレミアム・モルツ』中瓶

日本酒

          ◆埼玉県上尾『文楽』

焼酎

          麦焼酎『わんこ』 
          芋焼酎『なんこ』
          ロック、水割り他

サワー

レモンサワー、グレープフルーツサワー、ウーロンハイ、緑茶ハイ、ウコン緑茶ハイ、ジャスミン茶ハイ、蜂蜜しょうがサワー、トマトハイ、柚子蜜サワー、お疲れさんクエン酸サワー、シークワーサーサワー

ウィスキー

トリスハイボール

カクテル

カシスオレンジ
カシスウーロン
ジントニック 他


ワイン

カルフォルニア 『カルロ・ロッシ』
赤 or 白


梅酒

梅 酒 
白桃酒 
りんご酒
巨峰酒
マンゴー酒


ソフトドリンク

ウーロン茶、緑 茶、オレンジジュース、グレープフルーツジュース、トマトジュース、お疲れさんクエン酸ソーダ、蜂蜜ホット生姜



それでは皆様、宜しくお願い致しますm(_ _)m



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オフ会開催のお知らせ

こんにちは。

2月17日(土)に大宮でKUWATAフェスティバルが開催されます。
私は現在調整中ですが、おそらく参加できると思います。

そして前回に続き、fugajin3さんも参加予定!
さらに、ムシキングさんも参加されます!

ということで、遠方からのお客様をお招きしてオフ会を開催することになりました。
僭越ながら今回も幹事をやらせていただきますm(_ _)m

おおまかにですが、下記の内容でオフ会を開催しようと考えております。

開催日時: 2月17日(土) 17時頃開始
場所:    大宮駅西口の居酒屋(おそらく去年と同じ居酒屋になるかと思います。)
参加費:  3,500〜5,000円くらい

今回は個別のお声がけはしておりませんので、参加表明はコメ欄にお願い致します。
(1年ぶりにコメ欄開放します。)

なお、開催日まで時間がありませんので、参加表明は2月13日の13時で締め切らせていただきます。

初参加の方も歓迎ですよ〜!

それでは、皆様宜しくお願い致しますm(_ _)m





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二子玉川エコマラソン

メタボダイエッターの まーです。
おはようございます。

ダイエットのために始めたランニング。
週末ランナーになって2カ月経過しました。
最近は走るのもちょっと楽しいかも・・・なんて思うようになったりして・・・。

で、地元二子玉川の市民マラソン大会にエントリー。
マラソンといってもたったの10キロなんですけどね。

準備運動のため自宅から軽いジョグで会場へ。


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受付で参加賞のリュックとゼッケンを受け取ります。


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二子玉川エコマラソンとありますが、走るのは対岸の二子新地。
川の向こうに楽天本社の楽天クリムゾンハウスが見えます。



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その後、ウクレレの演奏や



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ゲストランナーの紹介などなど。



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スタート前の記念撮影。
前列の左から三番目が私です。
寒さで顔が引きつっていますねぇ〜💦
(大会HPから引用させていただきました。不都合がございましたらご連絡ください。)



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開会式が終わり、スタートラインへ。
田園都市線の高架から河川敷を走って、東横線の高架付近で折り返すというコース。
スタート地点はアスファルトで走りやすいのですが、コースの9割ほどが土のコースで、先日の雪が残っていたりぬかるんでいてめちゃくちゃ走りづらい・・・💦

ぬかるみや残雪を避けて路肩を走ったり、ジグザグ走ったり・・・。



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走り終わった後、靴は泥でぐちゃぐちゃです💦
家に帰って洗うのが大変でした。

次はどこの大会にエントリーしようかなぁ〜。
今年中にハーフも挑戦してみたいなぁ〜。




〜オマケラーメン〜


りらくしん


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豪徳寺にある二郎っぽいラーメンを出しているお店です。
住宅街のど真ん中ですが、かなり繁盛していました。
開店前には結構な行列が。



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しょうゆラーメン
豚が柔らかくて、ぜひとも増したいところ。
しかし豚増しはありません。




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麵は太麺と平打ち麵を選択できます。
今回は平打ち麵で。
加水率高めのツルツルとした喉越し。

全体的に優しい感じの二郎かと思います。






菌糸交換

おはようございます。

昨日から東京でも大雪となり、会社から早めに帰宅。


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地元駅は既に結構積もっていました💦



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今朝の通勤時もこんな感じ。
何度か滑って転びそうに💦



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多摩川は蒸気で真っ白(;^ω^)
皆様、通勤通学の際はお気をつけくださいね。



さて、時間が無くて遅れに遅れているオオクワの菌糸交換ですが、ようやく半分終わりました💦


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こちらは能勢YG。



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こちらは奈良輪川西。
今年は菌種を変えたので成長に影響が出るか気にしていましたが、それほど影響なさそうです。



〜オマケラーメン〜



ラーメン二郎 三田本店


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今年一発目の二郎はやはり聖地巡礼へ。
行列が凄くて目測30人以上💦



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小豚 野菜マシ ニンニク少し
一時間超ならんでようやくご対麺。



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野菜や豚が常温で冷めていたので、天地返しするとスープまで冷めてしまいました(;^ω^)
とにかく寒すぎて味がよくわかりませんでしたが、本店は独特の雰囲気が良いですね〜!




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